這些男人最易得男科病，你是嗎？
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同樣的生活環境，同樣的病毒細菌，為什麼有的人生病有的人不生病呢？專家表示，這與生活習慣有很大關係，以下這四種男人最容易得男科病，看看你自己中了幾個。
為工作忽略自身健康，為圖一時歡愉安逸忽略衛生習慣等等，都會招來男科病的無情騷擾。
而下面四類人群，中招率可是相當地高！
一：邋遢男性
此類人漠視外陰健康常識，很少洗澡和清洗外陰，經常發生性行為，不停的更換性伴侶，沒有使用保險套的習慣，很容易引起各類癌症。
二：懶惰男性
此類人不愛好鍛鍊，在公司久坐在辦工作前，回家後久坐在電腦前，由於缺少活動，經常穿牛仔褲等，使局部地方溫度過高，對精子形成不利，容易造成不育症。
三：緊張男性
經常會感到來自各個方面壓力的增大的男性，如工作緊張或者有陽痿等前科的男性，會影響人的性能力。
四：吸菸男性
菸鹼會引起血管收縮，導致陰莖的血流量減少，吸菸者陰莖勃起強度明顯低於不吸菸的男子。
酒精會對中樞神經系統和性神經產生抑制作用，導致性慾減退。
三招助「懶惰男」趕走男科病
1、合理安排性生活
有些慢性攝護腺炎患者患病後就停止性生活，其實這是錯誤的。
縱慾或禁慾同樣對攝護腺炎不利。
適度的性生活不僅不會加重病情，反而有助於攝護腺炎的消退。
定期排放精液，可以緩解攝護腺的脹滿感，促進攝護腺液的不斷更新，有助於攝護腺的康復。
性慾的個體差異很大。
一般說來，20-30歲的男性每6~15天射精1次，30-40歲的男性15~30天射精1次，40-50歲的男性一個月以上射精1次是比較合理的，60歲以上的患者最好不要有性生活。
2、忌久坐、熬夜
不要久坐不起，喜歡玩牌或打麻將的患者尤其要注意。
坐得久了，會陰部及盆腔容易充血，導致攝護腺炎復發。
另外，不要熬夜，熬夜會使抵抗力下降而導致炎症復發。
3、放鬆身心
對慢性攝護腺炎要有一個正確的認識，不要輕信那些不負責任的誇大其辭的廣告宣傳，要知道男科慢性攝護腺炎是非常常見的男性生殖器疾病，除了其症狀影響生活質量外，其危害遠沒有一些廣告上說得那麼嚴重。
不要因為身患此病而背上沉重的思想包袱，甚至因此患上「抑鬱症」或「焦慮症」，是非常不值得的。
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