自己是不是真的「不孕」?看一下這6步自檢法吧!

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在當下,懷孕困難的人不在少數,到醫院看不孕的人也越來越多,但有兩種患者比較麻煩: 一種是草木皆兵,對照著網上的搜索結果自己給自己「找」病;另一種是疏忽大意,以為自己還年輕,真正很難懷上的時候才到醫院來看。

其實發現問題及時就診總歸是好的,不過,到底是不是「不孕」,還是有一些辦法來判斷的。

接下來我們就看看,不孕的「六步自檢法」。

第一步:看時間

按照目前醫學上的定義,不孕應該是: 夫妻有正常性生活,沒有採取避孕措施,一年還不能懷孕。

如果夫妻經常處於分居狀態,這個時間可適當延長至兩年。

如果夫妻年齡超過 35 歲,那有正常性生活,沒有採取避孕措施,半年沒懷孕就可能是不孕症了。

所謂的「正常性生活」,沒有嚴格規定,一般是指每周 2~3 次性生活。

關於避孕措施,指的是正確使用安全套,或按規範服用避孕藥等,不包括那些不靠譜的避孕方法,比如安全期避孕、體外射精等。

如果用了那些不靠譜的方法避孕,竟然一直都沒懷上,則要警惕不孕。

第二步:看月經

正常情況下月經周期為 25~35 天,經期為 3~7 天。

一般說來,月經正常,表示內分泌功能正常,也會有排卵,這就具備了懷孕的基本條件。

如果月經一直不規律,月經量過多或過少,甚至是不來月經了,都可能影響排卵導致不孕。

即使是最健康的女性,月經也可能會出現一些改變,尤其是在情緒有較大波動時。

所以,偶爾月經周期改變不必太緊張,過分關注反而會導致月經不規律。

另外要注意的是有沒有痛經,一般情況下痛經是正常的,但有時候痛經可能是子宮內膜異位症等疾病引起的,這時候就跟不孕有關。

第三步:看病史

要判斷不孕,了解以前得過什麼疾病很重要。

盆腔和腹腔的感染及手術經歷非常容易引起不孕,比如盆腔膿腫、闌尾炎、腹腔結核、盆腔炎、腸梗阻、宮外孕、子宮內膜異位症、卵巢囊腫、剖宮產、人工流產等,都可影響到輸卵管的正常功能導致不孕。

另外內分泌疾病和自身免疫性疾病都可能與不孕有關,比如甲狀腺疾病、糖尿病、類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡等。

第四步:看體重

體重是衡量一個人健康狀況的重要標誌,過重和過輕都不利於健康。

判斷體重是否健康,用的是「體重指數」【體重指數 (BMI)= 體重 (kg)/身高 (m) 的平方】正常體重指數 = 18~25 之間。

長期太胖或太瘦的人,往往內分泌功能會有些異常,從而影響卵巢排卵,導致不孕。

第五步:看年齡

從一定程度上看,不孕症是年齡決定的疾病,因為隨著年齡增大,女性生育力會顯著降低,不孕的發生率當然會增加。

在不孕症的治療上,年輕人也許還能「任性」,大齡女性就要「笨鳥先飛」了。

如果一位年齡25 歲的不孕患者對於治療猶豫不決,醫生可能會給她5 年的時間思考;但如果是一位35 歲的患者,醫生就不會這麼寬容了,可能會要求她馬上治療,因為一旦超過 40 歲,即使做試管嬰兒,成功率也會降低很多。

第六步:看醫生

其實,醫生最大的期望不是「治病」,而是通過醫學科普和健康諮詢來幫助大家「防病」。

對於前面提到的五個步驟,如果你對照後發現有問題,不管現在有沒有不孕的困擾,都應該提前處理。

如果已經有懷孕困難的情況,不要諱疾忌醫,更不要「自我調理」,勇敢邁出第六步,去正規醫院的生殖中心看醫生吧。

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(圖文來自網絡)


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