女人要愛自己，愛子宮，愛她，就不要傷害她

女人經常做這件事, 想再懷孕就很難了, 你做了幾次?

現在很多女孩子對於懷孕都很隨意，認為沒什麼事情，懷孕就懷孕了唄，有什麼大驚小怪的，去醫院做個人流手術就好了，而且現在無痛人流很方便還不疼。

但是，流產對自己的身體危害有多大，你知道嗎？這些流產手術對於身體的危害，很多女性尚未意識到。

而且，這種事情和男人也有關係，也需要負主要的責任，所以愛她，就不要傷害她。

1、易引發生殖道感染

人流後，女性身體抵抗力會下降，子宮頸口處於開放狀態，這時細菌往往會順著陰道向上逆行，從而引起子宮內膜炎症、輸卵管炎等生殖道炎症，如果沒有及早治療，還會引起輸卵管積水、輸卵管阻塞等疾病。

2、月經不調，內分泌紊亂

經過流產手術會打亂人體本身周期規律，內分泌水平以及激素水平都會發生變化，從而導致月經不調或者其他疾病甚至有可能早衰。

3、不孕

人工流產後導致不孕的原因，主要是術後易出現輸卵管炎症阻塞、宮頸和宮腔粘連、閉經等病變，最終形成輸卵管通暢度異常、輸卵管周圍粘連，影響精子和卵子結合，從而導致不孕。

多次人工流產對於女性生殖系統可能導致的各種後遺症，尤其是三次以上的人流，還有可能導致婦女乳腺癌。

堅持避孕。

無論手術流產還是藥流，都只是避孕失敗的補救措施，絕不能將其作為避孕方法。

所以，第一，要堅持避孕;第二，要選擇一種適合自己的可靠的避孕方法。

吃什麼對子宮好？

1、白蘿蔔

白蘿蔔不僅是一道蔬菜，還是一劑良藥，民間稱白蘿蔔為地下小人參，這些由於白蘿蔔水分含量高，還有大量的維生素C和礦物質。

醫學證明，白蘿蔔有良好的防癌功效，能夠有效抵制癌細胞的生長。

因此，為了預防子宮疾病，女性朋友可以多食用白蘿蔔。

2、穀類食物

穀類食物含有大量的維生素E、蛋白質、澱粉等，其中維生素E不僅有抗氧化作用，還能夠促進子宮細胞生長，對子宮發育和卵巢健康都有幫助。

其中的蛋白質是構成人體細胞基本物質，有保護子宮正常發育的功效，女性多食用穀類食物百益無一害。

常見的穀類食物：玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麥、小麥、小米等等。

3、堅果類食物

堅果有植物精華之美稱，營養豐富，蛋白質高，跟豆類食物可以相媲美，堅果中的維他命E、微量元素等有修復子宮創傷的作用。

但是堅果含有大量的油脂，女性朋友要合理食用堅果，避免肥胖。

常見堅果有：杏仁、核桃、花生、開心果。

松子等等。

4、溫性水果

女性朋友滋補身體，調養子宮，適宜吃溫性水果，忌寒性、涼性水果。

溫性水果不僅水分充足。

有大量維生素，還能溫補內臟，調節內分泌，是女性子宮自我保健好食物。