喝咖啡雖然好，但是要注意以下問題不然很危險

上班疲憊，無精打采，來杯咖啡，周末與好友談心，來杯咖啡。

咖啡雖然能給人帶來一些小情調，可是喝咖啡有些注意事項你知道嗎？

1、咖啡不能與茶、牛奶同飲。

咖啡和茶中的鞣酸會影響鐵的吸收，而牛奶因為含磷高，也會影響鐵的吸收。

咖啡和茶還含有單寧酸，也會影響鈣的吸收，因此喝茶和喝咖啡的時間最好是分開的。

2、孕婦不能喝咖啡，同飲含咖啡因的飲料也不能喝。

孕婦飲用大量咖啡或是含咖啡因的飲料，會出現噁心、嘔吐、頭疼等症狀，而且喝咖啡還會影響胎兒發育，咖啡因還會導致流產了上升。

3、想要減肥的人不宜多喝咖啡。

喝咖啡必會加入糖和奶，這些都含有脂肪。

本身咖啡就會刺激胃液分泌，增加食物的消化和吸收，這時候喝咖啡不僅不能收腰反而會增肥。

4、兒童不宜喝咖啡。

有些家長在喝咖啡的時候，因為孩子的好奇，也會給孩子喝點，其實這不是為了孩子好。

兒童的中樞神經系統遇到咖啡因會使孩子興奮，影響孩子的記憶力，也會造成兒童多動症的出現。

5、女人喝咖啡更應該慎重。

女人常喝咖啡會導致骨質疏鬆，特別是中老年人，長期大量喝咖啡會影響鈣的吸收，使骨質缺鈣，容易患骨質疏鬆。

6、高血壓人群不宜喝咖啡。

高血壓的人和咖啡會使血壓升高，咖啡本身就具有升高血壓的功效，如果您是高血壓患者，無疑會讓病情加重，所以高血壓患者不宜喝咖啡。

緊張疲憊時可以喝杯咖啡提神，讓自己更能集中精力的去工作。

但是如果飲用的量多時，就像食用了興奮劑，會造成神經過敏。

特別是愛焦慮的人，如果喝過的的咖啡，就會導致手心冒汗，耳鳴這些症狀的加重。