醫生告誡：男人注意了！這10件事都可能引起勃起障礙！

勃起功能障礙簡單地說就是陰莖不能達到或不能維持充分的勃起，以獲得滿意的性生活，即為陰莖勃起功能障礙，亦稱「陽萎」，洋名稱「ED」。

陽萎是成年男性，特別是父親們的常見病和多發病，發病率高達52%，嚴重地影響著夫妻生活的質量。

這種煩人的疾病多是因為日常生活中這些不經意的細節導致的！

1. 飲酒

很多人覺得酒能助興，但其實飲酒過量卻很難得償所願。

大量飲酒後，男性的勃起能力會顯著降低。

而且，酒精造成的利尿作用也會干擾性功能。

2. 壓力

在生活和工作的重擔之下，無論是男性還是女性，都很難有"性"趣。

壓力會影響身體的很多機能，包括男性的陰莖。

想要緩解壓力?試試改變生活方式和放鬆吧，規律運動和充足睡眠都會有幫助，必要時也可向專業人士求助。

3. 憤怒

憤怒時血液會涌到臉部，而不是做愛時男性需要一展雄風的部位。

無論是對伴侶發怒還是對其他人，在怒火中燒時都很難製造浪漫。

生悶氣或亂髮怒都會讓床上的表現大打折扣。

4. 焦慮

擔心自己在床上的表現，或是生活中其他方面的焦慮，都會影響性愛中的表現。

這些擔憂可能會使男性畏縮、抗拒親密接觸。

這樣不斷惡性循環，對 "性"福和親密關係都是沉重的負擔。

5. 中年發福

肥胖會影響性功能，而且這並不僅僅只是因為自信心不夠。

肥胖男性體內的男性性激素——睪酮含量低，而睪酮會影響性慾和勃起。

超重還和高血壓及動脈硬化有關，這些因素都會減少陰莖的血流量。

6. 自我形象

某些男性可能會認為自己身材不好，尺寸不夠。

消極的自我形象認知，不但會讓男性對自己的外表不自信，也可能導致床上的表現不盡人意。

糟糕的表現讓人焦慮，甚至不敢嘗試性生活。

7. 某些藥物

某些藥物可能會影響男性在床上的表現。

能導致勃起功能障礙的常用藥可以列出一大串，其中包括某些降壓藥、止痛藥和抗抑鬱藥物。

但也別因此就擅自停藥，如果有需要，可以諮詢醫生。

除此之外，一些毒品，比如古柯鹼和大麻，也會導致男性性功能障礙。

8. 抑鬱

大腦是個常常被忽略的性感帶。

性興奮首先從大腦開始，再傳遍全身。

抑鬱會降低性慾，並導致勃起功能障礙。

更糟糕的是，抗抑鬱藥物也會抑制性衝動，導致勃起困難、高潮延遲。

9. 性慾低下

性慾低下和勃起功能障礙是兩碼事，但很多影響勃起的因素也會降低「性」致。

壓力、焦慮、缺乏自信、和某些藥物會抑制性衝動。

當這些負面情緒和性愛相關時， "性"趣會急轉直下。

10. 健康

許多健康狀況會影響勃起。

比如糖尿病、高血壓、動脈硬化、脊髓損傷以及多發性硬化，都與勃起功能障礙有關。

另外，某些外科手術，比如治療攝護腺或膀胱的手術，也會影響控制勃起的神經和血管。

如果有問題，怎麼辦?

和醫生談論性生活的確很尷尬，但這是康復和"重振雄風"的最好方法。

如果有勃起障礙，不要羞於表達，應該在正規醫院做常規檢查，排除一些危險因素。

醫生能找到問題，並據此建議一些干預措施，比如戒菸或減肥。

除此之外，藥物治療、激素治療或心理諮詢也可用於男性勃起障礙治療。

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（圖文來源網絡）