精液成分有哪些 這些因素影響精液質量

精液成分有哪些

1、精液的化學成分

1.1、核酸（DNA）

DNA主要存在於精子頭部的核內，精子頭部中的DNA是雄性動物遺傳信息的攜帶者。

1.2、蛋白質

精液中的蛋白質，包括核蛋白質、頂體複合蛋白質、尾部收縮性蛋白質及精清中的蛋白質。

1.3、酶

在精液中有多種酶，這些酶與精子的活動、代謝及受精有密切的關係。

大致可分為3類。

1.4、胺基酸

在精液中有10多種游離胺基酸。

精液中的胺基酸，影響精子的生存時間。

精子在有氧代謝時能利用精清中的胺基酸作為基質合成蛋白質。

1.5、脂質

精子中磷脂質主要在中段的線粒體鞘內。

1.6、糖類

精液中的主要糖類有果糖、葡萄糖、山梨醇、肌醇、唾液酸及多糖類等。

2、精液的組成

精液中精子占5%左右，其餘為精漿。

精漿中除了含有大量水、果糖、蛋白質和多肽外，還含有多種其他糖類（如葡萄糖）、酶類（如攝護腺素）、無機鹽和有機小分子，這些成分與血漿的成分相似。

精漿中的糖類（主要是果糖）和蛋白質，可為精子提供營養和能源。

3、精液量

精液量指一次排精所射出的精液體積。

正常量應該多於或等於1.5～2ml（毫升）。

如果多於8ml則為過多，這時候不但精子密度變低，還容易從女性陰道中流出，致使精子總數降低，常見於精囊炎患者。

如果總量少於1.5～2ml，則為精液量少，容易導致不育。

影響精液質量的因素

1、物理因素影響精液質量

1.1、溫度因素的影響

精子的產生與生長需要35℃的相對低溫條件，高溫和寒冷環境都會嚴重影響其健康質量。

低溫作用後異常超微結構的精子顯著增加，對精子的產生和活力有干擾作用。

1.2、電磁輻射的影響

睪丸是人體中對電磁輻射最為敏感的組織器官之一。

過多使用行動電話能降低精子計數、活力，精子畸形增加。

1.3、高頻振動的影響

對從事持續劇烈震動操作人員的精液檢查結果表明，該人群患有無精症及少精、弱精症、畸形精子症的比率較高。

2、生活習慣影響精液質量

2.1、吸菸

吸菸對精液質量的影響一般認為，香菸中含有尼古丁、一氧化碳、鎘、鉛、重金屬等多種物質，吸菸可影響睪酮的生物合成，重度吸菸者還可使陰莖動脈收縮，阻礙精子的發生和成熟，造成精子活動率、精子形態正常率下降。

2.2、酒精

酒精對精液質量的影響大量飲酒後，乙醇及其代謝產物乙醛可直接或間接抑制參與睪酮合成的酶活力，損害睪丸的生精功能，使生殖細胞的染色體結構和數目發生改變，可表現為精液液化時間延長，精子存活率降低，精子活動率下降。

2.3、飲食

飲食對精液質量的影響丹麥科學家發現，男士攝入飽和脂肪越多，精子濃度就越低，質量也隨之下降，也就是吃油膩的東西對精子有害。

有關精液的知識

1、提高精液質量的食物

1.1、提高精液質量要多吃動物內臟

這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素，適當食用這類食物，對增強性功能有一定作用。

1.2、提高精液質量要多吃滑粘食物

據研究證實，精氨酸是精子形成的必需成分，並且能夠增強精子的活動能力，對男子生殖系統正常功能的維持有重要作用。

1.3、提高精液質量要多吃富含精氨酸的食物

有鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。

1.4、提高精液質量要多吃富鋅食物

各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等；各種動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富。

2、女人吃精液的好處

2.1、食用精液會讓頭髮越來越好

資料上說：男子的精液產生與肝與腎，可以養血補腎，而發為血之餘，腎其華在發，故而男子的精液可以烏髮。

2.2、食用精液可以抗衰老

男子精液里的鋅與雄激素都是抗衰老的良藥，補腎也可以抗衰老。

2.3、食用精液可以治療失眠

食用精液可以治療失眠，男子的精液具有安神的功效，只要你堅持不懈，一定會感受到這一好處的。

失眠的女性朋友們不妨嘗試一下，不用多久，你一定可以感覺到其中的好處，睡眠會越來越香，內分泌失調的症狀也會一一改善。

3、精液過敏的症狀

3.1、性交過敏

精液過敏的症狀因人而異，症狀有輕有重。

多數女性是在新婚第一次性交時就會出現過敏症狀，但也有的婦女是在結婚若干年後才發生的。

3.2、陰道發生水腫

症狀主要有陰道或會陰部水腫，奇癢難忍，下腹板硬不適，眼瞼搔癢，浮腫，鼻塞，打噴嚏，蕁麻疹和咽喉腫脹感，甚至噁心嘔吐，頭昏頭痛，煩躁不安。

3.3、發生皮疹

有的患者可發生皮疹，皮疹遍及全身，眼瞼，舌頭和面部腫脹，並有咳嗽，胸悶和氣喘。