更年期後夫妻生活不重要？不和諧可能引起內分泌失調 卵巢早衰
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內分泌是人體內的一大調節機制，能夠調節機體的各項功能，而且尤其對於女性來說，是每個生命周期很重要的，相當於女性肌體和精神健康的守護神。
如果內分泌失調的話，體內激素分泌的平衡被打破，容易產生一些毛病，嚴重還會誘發很多婦科疾病的產生。
內分泌一旦失調就會反應在身體的各個方面，尤其是肌膚健康會出現問題。
臉上會突然出現很多斑點，還有各種色素的沉積，顯得臉色蠟黃，整個人看起來氣色不好，即使擦護膚品也沒有起到多大的作用，一般在更年期的女性身上發生的比較多。
由於內分泌失調，情緒調節失控，造成心理敏感，情緒很容易波動等現象，比較容易發脾氣，而且出汗的情況會增多。
如果體內分泌的激素失衡的話。
一些疾病就會侵入，導致月經量不規律，痛經，白帶異常等婦科疾病，嚴重的話，可能還會引起一些癌症。
而且更加會影響脂肪的代謝，導致很容易肥胖，而且很難瘦下來。
如果內分泌失調比較嚴重的話，分泌的雌性激素含量過少，而且新陳代謝紊亂，很可能導致不孕不育。
而且還會引起乳腺疾病。
如果分泌激素異常的話，可能會出現多毛的症狀，導致體毛增多。
而且更加容易造成人體衰老，還經常有耳鳴的症狀。
內分泌是需要慢慢調節的。
首先要進行飲食調節，保持飲食均衡，飲食要稍微清淡一些，多吃蔬菜水果，補充豐富的維生素，最好不要吃高油高鹽，生冷辛辣等有刺激性的食物。
平時要多注意體育運動，要經常去戶外鍛鍊，每天根據自己的自身情況給自己制定一定量的運動，隨著時間的增加而增加自己的量，有利於加速血液循環，提高免疫力，還可以增強肌肉力量。
同時還要保持一個良好的生活習慣，早睡早起，避免熬夜，要保證有一個充足的睡眠時間。
要保持一個樂觀積極的情緒，保持心態平衡，經常要出去走一走放鬆一下自己，減少壓力，減少生活著一些焦慮，抑鬱的情緒，學會控制自己的情緒。
平時要注意多喝水，儘量保持排便的通暢，讓一些代謝廢物暢通無阻的排出。
要有良好的夫妻生活，不然會導致卵巢功能衰退，產生多種疾病。
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內分泌失調如何調理？
人體內分泌系統分泌的激素在正常情況下是保持平衡的，這些激素和神經系統一起調節人體的新陳代謝和生理功能。一旦平衡被打破，那就會導致內分泌失調的症狀出現。對於女性而言，內分泌失調的症狀有：
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