7種性愛方式容易引發性猝死

摘要：如果性生活過得不恰當，也會對健康造成威脅，甚至有可能危及生命，也就是所謂的「性猝死」。

性生活是夫妻的必修課，不過對於人們再熟悉不過的性愛，卻往往存在很大的認知誤區，有很多人認為性愛是隨心所欲的事，只要有慾望，隨時都可以做。

這種想法是錯誤的，雖然能解決需求，但是卻不利於健康，有時也會給對方在心理上留下一定的陰影。

此外，如果性生活過得不恰當，也會對健康造成威脅，甚至有可能危及生命，也就是所謂的「性猝死」。

性猝死又叫「房事猝死」，是由於性行為引起的意外死亡。

在性生活中發生的猝死有兩種情況，一是發生在性生活尤其是達到性高潮時，二是性生活之後。

以下7種在性生活中可能會導致猝死的誘因：

1、不當性愛姿勢或習慣

有的夫妻在擁抱接吻時，雙手摟住對方頸部外側中段，頸動脈竇的壓力感受器受壓，輕的可導致心率減慢、血壓降低，重的可導致反射性心搏驟停致死。

2、酒後同房

有一些人認為酒能助性，試圖通過飲酒以興奮自己的中樞神經系統，增強性慾，這是不可取的。

飲酒後，人處於短暫的興奮狀態，性生活時易出現過分激動或粗野魯莽的行為，節奏加快、精力過分集中。

而且酒精對心血管系統的刺激作用會使血管痙攣，血流加速，血壓升高，再加上性興奮的刺激，容易誘發心腦血管疾病，引起死亡。

而酒精的作用與性衝動的刺激作用協同起來，更容易發生。

因此，在性生活前不應飲酒、咖啡等興奮性飲料或大量吸菸。

3、婚外性行為

當事人會因心理壓力大，而出現精神緊張、情緒不穩定，又怕他人發現或情緒異常激動，在這種情況下性交，容易誘發心腦血管疾病，發生性生活猝死。

4、年齡相差懸殊（老夫少妻、老妻少夫）

男女間年齡相差過大，行房事時，年齡較大一方容易心率快速上升，交感神經興奮會，令血管收縮和血壓上升，在極端情況下血管也會破裂，心臟易出現早搏，從而極易導致性猝死。

雙方的年齡相差越大，發生突然死亡的幾率也就越高。

5、服用某些藥物後性愛

有些人為了提高性慾，濫用壯陽藥物，服用藥物後可能造成過分性衝動，使人在性交時過分用力、性動作猛烈，發生猝死。

6、患有心腦血管疾病

很多夫妻患有高血壓、冠心病及其他心臟病，器官的生理調節功能已不再處於正常狀態。

人體受到刺激後，往往會有神經衝動的快速釋放、肌肉收縮及腺體分泌增加等，具體表現為心跳加快、血壓升高。

如果在已經很興奮的情況下再去享受性愛，尤其對中老年男性來說，恐怕就會進一步加快心跳、血壓升高，甚至可能超過他們身體的耐受限度。

輕者出現心慌、頭暈等不適，重者可能引發腦血管破裂，發生出血性中風而猝死；引起心肌缺血、心肌電生理不穩定，誘發嚴重室性心律失常而猝死。

因此有高血壓、冠心病及其他心臟病者，在性生活時不要過分興奮激動。

7、過度勞累

夫妻兩地分居，長期出差、長途乘車歸來、旅遊歸來之夜、或較長時間體力勞動後，身心十分疲勞，如果馬上進行性生活，可能讓心臟和血液系統疲於奔命，發生猝死。

因此，夫妻久別重逢，不要過分激動，在長途旅行歸來後，應先休息消除疲勞後再親熱不遲。

預防性猝死的注意事項

據介紹，性猝死不僅易發生於中老年男子，也可發生於婦女及各種年齡的人。

據科學家研究，30歲左右男人發病率最高，其次按順序分別為50歲、40歲、20歲和60歲左右，多數為心源性猝死。

無論男女，如果反覆發生性生活後的劇烈頭痛，應去醫院進一步檢查。

有些腦動脈瘤病人在性衝動時，因顱內壓升高引起頭痛、噁心嘔吐，這種病人易發生蛛網膜下腔出血而危及生命，甚至發生猝死。

因此，有高血壓、冠心病及其它心臟病者，以及曾發生過蛛網膜下腔出血的人，在性生活時不要過分興奮激動。

在性生活前不要飲酒、飲咖啡等興奮性飲料，或大量吸菸；夫妻久別重逢不要過分激動，特別是在長途乘車歸來時，應先休息以消除疲勞；性生活後要在床上躺臥，最好睡一覺，不要立即起床清洗、排尿、進食、洗澡。

此外，應注意性生活環境要安靜、舒適、空氣流通；不正當的性關係，過冷、過熱與特殊環境對精神刺激強烈，應該避免。