當「姨媽」來敲門時，女性朋友還能同房嗎？在月經期間要禁忌的事

首先要說的是女人月經期間是不能同房的，為什麼不能月經期間同房？其中最明顯的就是：全身抵抗力比平時差。

月經期間子宮內膜脫落出血，子宮口張開，鹼性的經血中和了陰道的酸性環境，陰道酸度降低，使天然屏障功能被削弱，這時期同房如果沒有保護措施和不注意衛生會引起很多的婦科疾病，嚴重者病菌進入子宮會影響到生育。

月經期同房的影響

1因雙方興奮，會使女性充血，導致月經量增多，經期延長。

2此時同房，會把細菌帶入子宮口，經血為細菌等微生物提供了溫床，細菌極易滋生，沿子宮內膜內許多微小傷口和破裂的小血管擴散，感染子宮內膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，從而給女方帶來婦科疾病，如果不及時治療就會不能生育。

3月經分泌物進入男子尿道，也可能會引起尿道炎。

4經期同房，因精子在子宮內膜破損處和溢出的血細胞相遇，甚至進入血液，可誘發精子抗體的產生，從而對男女雙方生育就會造成影響。

5月經期間同房，由於性衝動時子宮收縮，還可能將子宮內膜碎片擠入盆腔，引起子宮內膜異位症，就有對生孩子有影響。

6月經期間必須禁止同房，要意識到問題的嚴重性，不要拿自己的身體開玩笑。

月經期間要禁忌的事

【生理期期間儘量不要洗頭】:洗完頭一定要立即吹乾。

生理期期間,可中午洗頭

【忌喝冷飲】:這已經是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑,喝冰水會讓污血無法順利排出,留在身體里對身體絕對有害。

【吃點甜食】:生理期間吃巧克力、蛋糕,因為生理期吃一點甜食可以幫助污血代謝。

【忌盆浴】:因為生理期子宮口比較張開,同樣地也較為容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。

【生理期後的調養】吃阿膠。

在經期來時食用阿膠是錯誤的,要等到髒血都排除後再食用阿膠補血才有效果,否則就白補了。

阿膠,被認為是女性「中藥三寶」之首，阿膠補血滋陰，潤燥，是女性的補血聖品，乃女性之友！可以改善經期出現的氣血虛、畏寒、氣色差、月經不調的症狀。

效果很不錯！如果貧血或被月經不調困擾的女性朋友不妨試試吧！

【臉部清潔工作要做好】:生理期間因為毛孔比較張開,很容易長痘痘,臉部清潔工作要做好,生理期間洗頭因為造成血液循環不好,也容易長痘與粉刺

【生理期期間要注意保暖】:也就是少吹冷氣囉,冷氣開著,在冷氣房裡還是要多穿件衣服。

女性經期受寒，容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少甚至突然停止。

長此以往，會發生痛經或月經紊亂，導致排卵不規律嚴重者不孕。

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