一頓二兩白酒，一天兩頓，對身體有什麼好處？

在平時，親朋好友之間都會相互勸告，要在日常生活當中少喝酒，因為酒喝多了不僅會影響人的大腦，而且還對肝臟有一定的損害作用，所以在平時還是少飲酒。

但是如果適當的和一些酒的話，不僅可以活血化瘀，而且還能夠促進人體的新陳代謝能力。

首先，來看看適量飲白酒的好處

一：開胃

適量喝一些白酒的話是可以開胃，同時還助消化，促進人的食慾感，白酒當中的酒精，維生素B2，以及酸類的物質都是有著開胃的功能，它們是可以刺激和促進胰腺液分泌，所以說，喝白酒還是有著一定的好處的。

二：促進消化

適量喝白酒不但可以刺激胰島素分泌不說，還能刺激人體消化系統的其他分泌，所以說，適量喝白酒是有助人體的消化和吸收能力，體內的各種消化液的數量增多，這樣是很好的幫助人體消化。

三：驅寒

適量喝白酒是可以驅寒，因為，酒喝下去會產生熱量這樣會被人體吸收，所以喝酒是對人體進行熱能的補充，人體一旦有足夠的熱量，自然增強了禦寒的能力。

四：活血通脈

白酒能活血通脈，喝少量的低度白酒可以擴張小血管，加速血液在全身的流通，促進血液循環，減緩膽固醇等脂質在血管壁的沉積，有利於改善心腦血管系統。

再來看看，過量飲酒的危害

1、酒精中毒

喝酒引起的中毒非常的常見，如果你在醫院，你會看到打點滴的患者大都是屬於酒精中毒。

據悉，喝下白酒5分鐘酒精就會在血液中流動，這個時候一旦飲酒過度，那麼就容易造酒精中毒。

酒精中毒輕則昏昏欲睡，重則失去生命。

2、危害胎兒

如今女性酗酒的事情也經常發生，有研究發現，無論是女性還是男性朋友酗酒的話都會影響到胎兒，影響到下一代。

酒精對於卵子有極大的副作用，因此飲酒過度的人就會導致下一代出現畸形。

對於孕婦來說，酒精會直接影響胎兒的生長，導致死胎或者流產。

3、傷肝

眾所周知，喝酒對人體最大的危害就是排毒器官受到損傷。

過度飲酒不但會影響肝功能，而且還會導致肝細胞壞死，最為嚴重的就是導致肝硬化，酒精肝甚至是肝癌等各種肝病。

4、傷胃

有數據顯示，很多的胃病患者跟喝酒有關，最嚴重的就是喝酒喝到胃出血。

酒精對於胃黏膜的傷害極大，會導致胃黏膜出現充血甚至糜爛的情況，是胃炎、胃潰瘍的主要兇手。

5、股骨頭壞死

過量飲酒是造成股骨頭壞死的最常見原因之一，酗酒的人中約有2%-5%會發生骨壞死。

經過長期病例分析調查表明，在患有股骨頭壞死的患者中，由於過量飲酒造成的占46%，遠遠高過激素造成的34%，而每周酒精攝取量超過400毫升就可能發生股骨頭缺血壞死。

6、男人的「大事」

小酌怡情，豪飲卻是不折不扣的「性」趣殺手，過量飲入的酒精會使男性血中睪丸酮水平下降，性慾減退，還可以通過毒害睪丸等生殖器官，降低雄性激素水平，並且通過造成肝功能異常，引起對雌性激素的滅活作用降低，致使雌性激素蓄積、雄性激素削弱，讓男人從此「難振雄風」。

最後，「適量」飲酒具體的多少量?

世界衛生組織研究指出，正常情況下，男性每日攝入的純酒精量應不超過25克，而中國現行的安全飲用標準是日酒精攝入量不超過15克，女性攝入量應該更少一些。

以男性來舉例，25克酒精是多少白酒呢?

計算公式：25÷白酒度數%÷0.8，假設白酒度數為50°，即50%，那麼25克酒精相當於這種酒25÷50%÷0.8=62.5毫升，差不多就是一小杯。

那麼，是不是只要每次喝這樣一小杯，就有利於健康了呢?其實不然，還要看什麼人群喝。

記住：這幾類人喝白酒，相當於自殺，莫忽視!

1、孕婦或哺乳期婦女，可能會導致嬰兒畸形、智力遲鈍，嚴重的造成死胎。

2、有肝臟疾病的患者，長期或者大量飲酒會誘發酒精肝等疾病。

3、有胃、腸疾病的患者，會造成消化不良、胃炎、胃出血、胃炎、腸炎等疾病，嚴重者可能會大出血。

4、有高血壓、高血脂、冠心病等心腦血管疾病的患者，會造成大腦過度興奮、血管噴張、心跳加速、心律不齊等症狀，嚴重的可能會引血管痙攣或休克。

5、糖尿病患者，飲酒會導致胰腺出現水腫甚至是充血的情況，這樣會影響到胰島的功能導致病情加重。

因此，糖尿病患者是最不宜喝酒。

6、臉紅的人，這種人能夠將體內的酒精快速轉換成乙醛，而乙醛就是會導致毛細血管擴張，從而引起皮膚潮紅的情況，也就是乙醛中毒的現象。

通過上述的文章，我們已經知道了，喝酒，只要適當，還是對我們的人體是有好處的，不過在平時如果有血壓高症狀的患者，卻不適宜喝酒，因為喝酒可以造成大腦的興奮，會讓人的心跳不再規律，高血壓患者引起暫時的休克，如果嚴重的話，還會威脅到生命。