你的攝護腺還好嗎？教你幾種自測方法，晚上效果最好！

攝護腺是男性最大的附屬腺體，在男性生理活動中起著十分重要的作用，如果攝護腺沒有保養好，會出現尿頻、尿急、尿痛、排尿困難等症狀，久治不愈時，令男性身心健康受損，會導致男性性功能障礙、男性不育。

攝護腺疾病是現在臨床上最為常見的男科疾病!近年來，迫於工作的壓力和家庭因素的影響，越來越多的年輕人也出現了攝護腺的症狀!

如何自測攝護腺炎？

1、排尿不適：可出現膀胱刺激症，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰莖頭部。

清晨尿道口可有粘液等分泌物，還可出現排尿困難的感覺。

2、局部症狀：後尿道、會陰和肛門處墜脹不適感，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。

3、放射性疼痛：慢性攝護腺炎的疼痛並不止局限在尿道和會陰，還會向其附近放射，以下腰痛最為多見。

另外，陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。

4、會陰疼（在睪丸和肛門之間），睪丸左側大有硬結，漲漲的，腹股溝疼，睪丸疼（大多數患者都是左側睪丸，少數患者右側）大腿根部疼

5、性能力差，堅而不挺，時間短。

煩躁不安，射精無力，性冷淡，射精後疼痛，滑精、遺精。

攝護腺炎的危害：

危害一、影響工作和生活

由於炎症的刺激，產生一系列症狀，如腰骶、會陰、睪丸等部位脹痛、尿不凈、夜尿頻等，使患者煩躁不安，影響工作和生活。

危害二、嚴重影響性功能

攝護腺出現炎症夫妻房事受到比較嚴重的影響，炎症的刺激患者，會出現會陰部，腰部疼痛感，如果是在性交過程中，疼痛感加重，不得不停止性交，就會造成男性心理壓力，出現陽痿早泄現象。

危害三、影響生育，可導致不育

長期的慢性炎症，使攝護腺液成分發生變化，攝護腺分泌功能受到影響，進而影響精液的液化時間，精子活力下降，可以導致男性不育。

如何防治攝護腺炎？

中醫專家指出，最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。

因為夏天穿衣少，即便不去醫院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。

而且天氣熱，人體對溫度就比較敏感，不容易被燙傷。

艾灸就是中醫中最有效的一種間接治療辦法，上古之人便知以火之溫熱煨患處可令痛減，這便是灸法的早期雛形。

到了春秋戰國時期，艾灸技法已非常盛行。

人們已經開始廣泛使用艾灸法，如《莊子》中有「越人熏之以艾」，《孟子》中也有「七年之病求三年之艾」的記載。

歷代醫學著作中更比比皆是。

艾灸能激發、提高機體的免疫功能，增強機體的抗病能力。

現介紹幾種常用的自我保健艾灸方法，它見效快，操作方便，相對無藥物傷害之憂。

艾灸的作用廣泛，現代研究認為，艾燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，並且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強。

施灸局部皮膚中過氧化脂質顯著減少，此作用是艾的燃燒生成物所致。

艾的燃燒不僅沒有破壞其有效藥物成分，反而使之有所增強。

艾燃燒生成物中的抗氧化物質，附著在穴位處皮膚上，通過灸熱滲透進入體內而起作用的。

艾灸穴位：

1、神厥穴（也就是肚臍的部位）

很多朋友會直接貼在肚臍處，這裡最為方便，完全不影響生活作息，平日更換方便。

2、中極穴（也就是肚臍眼下4寸的部位）

中極穴部位更為靠近攝護腺，通常貼在這個部位的效果最好。

比直接貼於肚臍上（神闕），效果明顯。

但是貼肚臍下4寸（13厘米）的位置，比較接近皮帶扣，會有一些不方便，也容易被擠掉。

3、會陰部位

還有一些朋友，會直接貼到會陰部位，這個部位理論上效果是最好的，但是在日常生活中，由於運動、坐立等原因，很容易掉落，反而影響到效果。

同時貼在會陰部位也比較難受。

（提示：會陰部位也就是陰囊與肛門之間的部位。

）

原來長條狀需點燃的艾條，因大多數人們操作不熟練，容易燙傷自己，還會影響治療效果。

隨著社會科技的發展，逐漸演變成了更加方便於上班族群的艾灸貼，讓上班族上班途中與工作同時，都可以養生治療，且效果依然高效。

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