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沒有生下男孩，竟然是因為爸爸沒有這樣備孕？

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很多准爸爸認為備孕是准媽媽一個人的事情，那就大錯特錯了，懷孕是兩個人的事情，備孕也一樣 。

往往很多長時間懷不上寶寶，排除妻子的原因，很有可能是丈夫身上出了問題。

其實，造成男性不育，有很多種原因，除了基因遺傳、疾病原因，另外一個很重要的原因就是生活習慣造成的。

想早日懷孕，精子質量可不能差了。

針對備孕的男性，如何吃才能提高精子質量，讓生育機會更大，是一個非常關鍵的問題。

想要有針對性的提高精子質量，首先要知己知彼，才能百戰百勝。

首先必須要說懷孕是一個機率的問題，在當今社會這種環境和壓力下。

有很多夫妻都因為工作忙要麼錯過了最佳的育齡時間，要麼因為身體出現了毛病，而遲遲懷不上孩子。

因此只要是健康的寶寶，就已經很不錯了。

生男孩生女孩都是一種幸運。

我們接下來要做的關於懷孕的一切工作，都只是輔助，最終還是得靠運氣。

但是作為老一輩的爺爺奶奶大部分都希望自己的兒子和兒媳生個男孫，因為傳宗接代。

男性備孕主要是改善精子質量，所以就需要補充營養，一般是補充鋅元素和蛋白質，鋅元素即可提高生殖系統抗菌能力，還直接參與了精子的生成、成熟、激活跟獲能。

蛋白質在精子的生長發育的過程中也必不可少，促進精子生長，還可提高攝護腺液化酶的活性，促進精液液化。

生男孩必須要Y染色體精子與卵子結合。

但是Y精子和卵子的結合不是那麼容易的，很容易受外界影響而導致失敗。

為什麼呢？Y精子的釋放出來遊動速度很快之後但只能存活一天，而X精子相對比較慢卻可以存活2-3天，而女方只會在排卵期這幾天排出一個成熟的卵子。

所以選擇排卵期的前幾天受孕則可以增加Y精子與卵子接觸的機會從而懷上男孩。

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