國外AV男優靠吃什麼補腎？你想知道嗎？

有很多男人心中都有個疑問，外國AV電影里的男主角難道有幾個腎嗎？和自己比都是幾倍的時差。

當然他們有自身的身體條件，最重要的是他們知道怎麼保護腎，那麼他們一般吃什麼來養腎了？

松果體素

松果體素又稱褪玄色素，據測試發現，只要在臨睡前彌補一些人工合成的松果體素，就能恢復青年時代的生理功能，囊括性功能。

褪黑素是由色氨酸轉化而來，牛奶中含有能夠或許促進褪黑素天生的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉鬆、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸，只要往往彌補這些食品，即有利於體內細胞分泌褪黑素。

果仁和種仁

各類果仁、種仁含有豐富的VB、VE，尤其是礦物質含量比其他食品都高，此外還是蛋白質極佳的來歷。

這些都能激起性慾和激發性感動。

德國大夫研究發現，在某些往往大吃南瓜子的民族患攝護腺疾病的幾率很低，這是由於南瓜子中含有一種能影響男性激素出現的物質。

有一樣用途的種仁還有小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

麥芽和麥芽油

歐洲人有一種增強性功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起夾雜，在臨睡前喝上一杯，既可補充營養，又能增強性功能。

由於，麥芽油中含有提防性闌珊的成分，實際上是自然維生素E的用途。

醫學研究發現，維生素E能夠或許刺激男性精子的出現;防止流產和早產;提防男女的不育症

但人工合成的維生素E沒有麥芽油防止性闌珊的功能快。

是以，科學家們以為麥芽油中還有其他的神秘物質在起用途，於是，想進步性功能最好直接食用麥芽油。

核酸食品

美國科學家佛朗茨研究發現：假如體內的核酸充沛，就能有效地補充身體的各項性能，能夠間接地進步性功能，並延緩性朽邁。

含核酸較多的食品有豆類以及各類豆成品，其次是海商品，如海魚、貝類、蝦等。

肉類中以各類動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

蜂蜜

自然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，此中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有較著活躍性腺的生物活性。

別的，自然蜂蜜中的糖極易被人體接收，對精液的形成十分有益。

在土耳其、以色列和很多阿拉伯國度，用芝麻和蜂蜜調製的赫瓦糖，是典型的壯陽食品;古巴比倫的婦女用它來補充性吸引力，並恢復男性道愛後的精力。

海藻

英國營養協會的食品學家研究發現，甲狀腺對性感動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性勾當和性慾，而海藻中豐富的碘等礦物質正是保全甲狀腺勾當的重要物質，是以海藻含有很多「助性」的成分

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