你子宮內膜的厚度適不適合懷孕呢？

引言：

小王今年36歲了，最近兩年一直在備孕二胎，很多人都說年齡大了懷孕不易，對於這句話小王是深有體會！這不，已經是第三次懷孕了，莫名其妙的又出現了流產。

前天去醫院做了全面性檢查，初步診斷是由子宮內膜問題導致的。

已經身為一個寶媽的她對於子宮並不陌生，但子宮內膜是什麼還真是毫無頭緒，無奈來好孕萊請教小雨，由於之前咱們已經系統性的講過了，所以今天就跟大家再去粗略的回憶一下那些關於子宮內膜的知識點吧。

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子宮內膜到底是什麼？

子宮內膜俗稱子宮壁，是構成哺乳類子宮內壁的一層薄膜，對動情素和孕激素都起反應，因此可隨著性周期（發情周期、月經周期）發生顯著的變化。

女性月經就是子宮內膜脫落後的產物。

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子宮內膜的作用以及在孕育過程中的重要性？

1、月經是子宮內膜脫落後的產物，子宮內膜過薄或過厚都會對月經周期和月經量產生影響，甚至引發痛經、宮寒等婦科疾病的發生。

2、子宮是受精卵著床和胚胎生長發育的場所，子宮內膜一旦發生病變就會影響受精卵著床，引起不孕。

3、子宮內膜薄或者分布不均會導致受精卵不易著床或著床後因營養不足而造成胎停或流產。

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子宮內膜的變化有什麼規律可循呢？

子宮內膜的厚度受卵巢激素變化的調節，具有周期性，其厚度在不同的時期也是不一樣的，主要分為以下三個階段：

增殖期：月經周期第5-14日，這時候子宮內膜較薄，起初只有0.5毫米，伴隨著雌激素的分泌子宮內膜逐漸增厚，到月經的第14天左右可達3——5毫米左右。

分泌期：月經周期的14-28天，與之所對應的是卵巢的黃體期，卵子排出後卵泡塌陷形成黃體，分泌孕激素，與雌激素一起協作繼續促進子宮內膜增厚，並於月經來潮前達到頂峰大約在10毫米左右。

月經期：月經周期的第1-4天，此時孕激素和雌激素由於受丘腦——垂體——卵巢軸功能的影響而逐漸分泌減少消褪，子宮內膜由於失去了激素支持而脫落形成月經。

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子宮內膜厚度多少才算正常呢？

由上面的分析我們可以看出不同時期子宮內膜的厚度是不一樣的，其厚度範圍在1-10毫米（甚至12,15毫米）之間徘徊。

根據大量科學實驗研究發現排卵時子宮內膜厚度在8-12毫米時最利於受精卵著床的，過薄或者過厚都會對孕育產生影響。

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子宮內膜過薄是什麼原因造成的呢？

1、由於內分泌失調導致的激素失衡，使子宮內膜的周期性發生了紊亂。

例如雌激素水平偏低、孕激素水平不足、排卵障礙、生長激素分泌不足等都可造成子宮內膜變薄。

2、流產或者刮宮手術造成了子宮內膜過薄或者損傷。

3、子宮本身的問題，例如子宮發育畸形。

4、子宮內膜本身出現了問題。

5、藥物影響，尤其是激素類藥物。

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子宮內膜過薄該如何進行治療和調理呢？

藥物治療：西藥一般採用激素類藥物通過人為介入月經周期增加子宮內膜厚度，常見的藥物有黃體酮、補佳樂等。

而中醫中藥則認為子宮內膜薄多屬於腎虛、氣血兩虛，以致氣血不能濡養，沖任失調。

治療上多採用補氣養血、益腎健脾的藥物使子宮內膜逐漸增厚，但一般見效較慢。

手術治療：此方法適用於因為粘連或者損傷造成的內膜較薄。

飲食治療：生活中可以多吃豆製品，堅持每天喝豆漿補充雌激素，還可以多吃羊肉、雞肉、深海魚類等；多吃含鋅和維生素豐富的食物，像牡蠣、穀物類、水果和蔬菜；多吃含蛋白質豐富的食物，例如雞蛋、乳製品、奶製品等；日常飲食應以清淡、營養為主，忌辛辣，戒菸酒，多吃補血養血、活血食品，如紅糖、紅棗、枸杞、當歸、阿膠、黑豆、木耳、黑芝麻等。

日常保健：保持平穩、愉快的心情，避免精神過度緊張，是維持內分泌平衡的有效途徑之一；經期注意保暖和個人衛生；平時多運動，促進血液循環，調整荷爾蒙分泌；

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子宮內膜厚就好了嗎？過厚是什麼原因呢？

子宮內膜薄了不行，厚了也不行。

子宮內膜過厚的原因主要是由於卵巢功能紊亂導致的雌激素分泌過多所致。

例如肥胖、子宮內膜增生、內分泌功能腫瘤等。

過厚的子宮內膜會造成閉經或功血。

另外。

專家指出，當子宮內膜厚度超出正常範圍時會影響女性懷孕。

一方面子宮內膜過厚與內分泌失調有關，期排卵多數也會受到影響；其次內膜過厚同樣會造成受精卵不易著床；第三，子宮內膜過厚的女性常出現月經增多，周期延長和痛經的症狀，時間長了可能伴隨著貧血的發生。

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內膜增厚在飲食上該如何進行調理呢？

1、多食用補虛益氣食品，助氣行血，緩解疼痛，特別是氣血虛少者。

2、以豆類、穀類、薯類為主食。

3、適當飲用酒類溫陽通脈，行氣散寒，散瘀緩痛。

4、禁食寒涼、油膩，月經前後避免生食水果。

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那子宮內膜異位又是怎麼回事呢？

子宮內膜異位是指子宮內膜組織長到了宮腔以外的地方，例如輸卵管、卵巢、陰道、外陰甚至是肝、膽、腸、肺等特殊位置，最常見的是異位到輸卵管和卵巢、異位了的子宮內膜組織同樣受體內激素的影響呈現月經周期性生長和脫落，所以異位的地方一般會在月經期間出現疼痛，即為痛經。

至於子宮內膜異位是否影響懷孕這個需要分情況而定，輕微的子宮內膜異位對懷孕影響很小，相反，妊娠反而是治療子宮內膜異位的有效方法，大致原理是懷孕後體內激素分泌發生變化，不再具有周期性，異位的子宮內膜組織由於缺乏激素的支持而逐漸的萎縮脫落，分娩過後一般就不治而愈了。

但是嚴重的子宮內膜異位是會影響受孕的，甚至是懷孕後也容易出現流產。

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什麼是子宮內膜結核？

子宮內膜結核是由結核桿菌引起的子宮內膜炎症，一般是先侵入輸卵管，然後侵入子宮內膜和卵巢，很少會累及宮頸、陰道和外陰。

子宮內膜結核常伴隨著月經不調、小腹墜痛、盜汗、疲勞、食欲不振、不孕的發生。

病情嚴重者需要切除卵巢或子宮。

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子宮內膜沙化又是個什麼概念呢？

子宮內膜沙化其實是嚴重的子宮內膜病造成的內膜活力喪失伴纖維瘢痕化，就像一片沙漠一樣寸草不生，子宮內膜沙化後，內膜每個月的增殖、分泌和脫落功能受到破壞和影響，會導致月經量明顯減少、閉經甚至反覆流產和不孕。

造成內膜沙化的原因一般是內膜損傷，比如人流、刮宮、徒手剝離胎盤、息肉摘除、肌瘤剔除等。

需要警惕的是沙化一旦形成尚無十分有效的方法進行修復，所以，女性朋友們，保護好子宮內膜不受傷害是十分重要的也是十分必要的！

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