男性3種錯誤睡姿影響性功能！

人一天有三分之一的是在睡眠中度過，我們很少會刻意去注意自己的睡姿是怎樣的？特別是男性，每次睡覺都非常的隨意，然而對於男性而言，一個錯誤的睡姿則會影響到你的性功能。

下面，享睡小伙給所有男性同胞提醒一下3種錯誤睡姿的危害，並為男性介紹最安全的睡姿。

1.右側臥壓迫生殖器

這是因為在睡眠的時候，睪丸和陰莖被擠壓在兩腿之間，此時的生殖器官承受非常大的壓力，再加上有些男性睡眠期間喜歡翻身，雙腿會扭來扭去，精索就被"揉"成了一團，因此更容易發生意外。

據醫學專家發現，無論是左側臥還是右側臥，都有可能導致意外發生，即睪丸扭轉。

2.左側臥壓迫心臟

眾所周知，人體的心臟位於身體左側，當男性採取左側臥的睡姿時，心臟會受到壓迫，此時男性全身的血液循環會變慢，包括生殖器官的血液循環，當生殖器官長期得不到充足的血液供應時，有可能引發男性勃起功能障礙。

3、俯臥壓迫陰囊

無論是男性還是女性，俯臥位的睡姿都是不利於睡眠的。

俯臥位睡姿不僅容易壓迫內臟，導致呼吸不暢，而且對男性生殖系統有一定影響。

男性採用俯臥的睡姿會壓迫陰囊，不利於陰囊散熱，對精子的生成具有不利影響，而且還會刺激陰莖，影響血液流通，易造成頻繁遺精等。

那麼，男性最為重視的睡姿應該是怎麼樣呢？下面，享睡小伙給男性同胞介紹一種最安全的睡姿。

男性最安全的睡姿：仰臥

其實，仰臥才是最適合男性的睡姿。

男性選擇仰臥的睡眠姿勢，並自然分開雙腿，既不壓迫內臟和生殖器官，也能避免發生陰囊扭轉，可以給陰囊、陰莖充分的活動空間，能有效散熱，促進生殖器官的血液循環，對生殖系統健康、性功能最有好處。

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