血肌酐升高究竟有多大危害？可能你的腎已壞掉一半

很多病人，一到體檢時才發現，自己的血肌酐升高。

而血肌酐升高是腎功能不全的體現，專家甚至可以診斷為尿毒症前兆。

血肌酐升高危害究竟有多大？一同聽聽腎科專家的解釋。

何為肌酐，想必有些人還不知道

肌酐是肌肉在人體內的代謝產物，血肌酐有兩大來源：來自食物中動物瘦肉的分解及內體內肌肉的分解。

正常血肌酐參考值：男性44-132umol/L，女性70-106umol/L，如果檢查結果發現數值不在其範圍內，則你要當心是否是你的腎臟出現了問題。

血肌酐越高，說明腎功能損害越大

肌酐是小分子物質，主要通過腎臟排泄到體外，尿肌酐越高說明無法通過腎臟排泄出去，故臨床上常用血肌酐作為腎功能損傷的重要標誌，且與腎功能損害程度呈正相關。

血肌酐正常腎功能就正常了嗎？

檢查發現自己的血肌酐值在正常範圍，並不代表你的腎功能就完全沒有問題。

因為肌酐可被腎小管排泌，腎功能下降的越多。

腎臟有強大的代償功能，如果兩個腎臟都正常，那麼只要一個腎臟發揮功能，血肌酐就能維持在正常水平。

也就是說，當發現血肌酐升高時，有近一半的腎已經「壞掉」了。

血肌酐如何治療，及早治療可防止尿毒症的發生。

通過飲食修復腎臟，恢復肌酐正常值 ，可常食用這幾樣食物

①鮮白茅根：《本經》：「主勞傷虛羸，補中益氣，除瘀血、血閉寒熱，利小便。

」《滇南本草》：「止吐血，衄血，治血淋，利小便，止婦人崩漏下血。

」

其可以用水煮茶水飲用，有緩解腎小球血管痙攣，讓腎小球的過濾增加，達到利尿的效果。

②魚腥草：《綱目》：辛，微溫，有小毒。

清熱解毒，利尿消腫。

治肺炎，肺膿瘍，熱痢，瘧疾，水腫，淋病，白帶，癰腫，痔瘡，脫肛，濕疹，禿瘡，疥癬。

③綠茶：助於利尿解乏，茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。

腎臟排泄功能不正常不僅會導致血肌酐還容易導致腎結石，所以除了以上三種之外，加入雞內金、淡竹葉、山楂、甘草、羅漢果，還可通淋化石，預防尿路感染、尿毒症。

具體做法如下：雞內金、鮮白茅根、魚腥草、淡竹葉、山楂、甘草、羅漢果、綠茶各6克，一起水煎代茶飲用，也可直接選擇配伍好的白茅內金茶，直接沖泡即可。

每天泡1-2包，可預防各種腎臟疾病的作用，如腎炎、尿路感染、尿毒症、腎結石等。

腎好了，肌酐就自然就易恢復正常值。