女性卵子需要著重保護 讓你更容易懷男孩

在生活當中，女性朋友應該都很注意自己外在的容貌，對於自己的那張臉，可以說是花了很多錢買護膚品，每天各種各樣的面膜保養，其實對於女人來說，卵巢功能是否健康，直接決定了外在是否美麗，皮膚的各種狀態都是由內而外散發的，所以對於女性朋友來說，對於卵子的保護非常的重要，而且還能夠讓我們提高生男孩的機率。

1、吃清淡的食物

平時的生活當中，多吃一些清淡的食物，注意補充豐富的營養，清淡的食物並不代表著就沒有營養，相反可能一樣元素更容易被吸收，尤其是一些綠色蔬菜，含有非常豐富的維生素，同時還能夠有非常豐富的雌激素，這對於女性朋友的身體來說會有很好的幫助，因為促進雌激素分泌，這樣對於女性的卵子分泌也會達到一個健康的狀態，月經不會出現失調的情況，每個月的排卵期也十分穩定，讓生男孩這件事情也就會變得更加的容易。

2、運動促進排卵

如果女性朋友非常的喜歡運動，那麼這對於卵子的保護來說會有很好的作用，因為通過運動可以很好地促進排卵，主要就是因為在運動的過程當中，女性朋友的內分泌得到調節，尤其是對於雌性激素的分泌，會達到一個非常旺盛的階段，在這樣的狀態下，女性朋友的卵子質量都會非常好，不僅非常的容易受孕，而且容易生男孩。

3、鹼性體質調節

通過益生鹼調理鹼性體質，這不僅可以提高女性朋友的身體體質，最關鍵的就是可以讓自己的排卵期更正常，因為鹼性體質調理正常之後，身體的血液循環和內分泌水平都會達到標準，在這樣的過程當中，個人體質發生變化，所以卵巢功能也會越來越健康，對於想生男孩的夫妻來說，一定要堅持調理鹼性體質，才能夠更好的讓y精子在女性陰道內存活。

4、健康的生活習慣

女性朋友養成健康的生活習慣，不僅可以讓自己每天的工作生活都在正常的節奏當中，而且還能夠讓卵巢功能越來越健康，這對於卵子的分泌來說，自然就會有促進作用，尤其是每天早睡早起，可以讓卵巢得到充分的休息，而且新陳代謝和血液循環的速度也能夠得到提升，就是因為健康的身體體質，可以讓卵巢功能得到更好的保護，卵子自然就會更好地分泌。