女性幾歲絕經算正常？一般在45歲左右

月經是一個女人的標誌，沒有月經的女性，可以說是一個不完整的女性。

當然，女性從生育能力、性生活正常時期、圍絕經期到老年期，是一個自然的規律。

這一過程的基本生理變化是卵巢功能衰退，到完全喪失。

女人絕經後，不得不承認，已經開始進入衰退期了。

那么女人一般多少歲會絕經呢？絕經前會有什麼症狀呢？

根據資料顯示，我國超過80%的女性，絕經年齡在44歲~54歲之間。

不過在現實生活中，某些因素也可使得絕經年齡提前，這是在了解女人什麼時候會絕經時所必須知道的內容，比如說器官衰老的發生，吸菸服用某些藥物等等，絕經提前，沒有激素的作用，提前衰老。

我們先來以下為大家介紹下女人絕經前的症狀：

1、少數婦女出現功能性子宮出血，甚至造成嚴重貧血。

2、腹部和臀部脂肪增多，容易發胖。

3、生殖器官開始萎縮，粘膜變薄，易發生老年性陰道炎，憋不住尿等。

4、情緒不穩定，激動易怒，抑鬱多煩，焦慮，多疑，失眠，記憶力減退，工作能力下降等。

5、皮下組織及水份減少，變干變薄，失去光澤，皺紋逐漸增多，有的出現瘙癢，毛髮開始變白脫落。

6、血壓易波動，常出現高血壓，心前區悶痛不適，心悸，氣短，動脈硬化發生率增加，冠心病發病率也上升。

女性一旦出現以上中的幾種症狀，則應該注意可能要進入絕經期了，這個時候一定要注意保養：

1、多吃一些黃豆和豆製品，戒菸戒酒戒咖啡。

2、嚴格控制自己的體重。

3、多吃粗糧、新鮮水果和綠葉蔬菜。

4、適當進行鍛鍊，保持自己的好心情。

5、40歲以後定期體檢。

不想患上婦科病，日常的保養很重要。

子宮保養好可延緩衰老，青春常在，因此對於女性來說日常的保健是非常重要的。

《本草綱目》中記載艾葉：苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，以之灸火，能透諸經而除百病。

艾葉屬於偏溫的中藥材，艾葉中纖維質較多。

在臨床上，艾葉被廣泛應用於治療婦科疾病。

可用艾灸保養卵巢。

做法：採用溫和艾灸，用點燃的純艾條對準腹部（卵巢部位）施灸。

距離皮膚3-5cm施行溫和艾灸法，以患者局部無灼痛感為度。

這樣對穴位的刺激，透過皮膚表面直接上深部組織穿透，激發經氣活動，開通經絡產生灸性感傳。

時間為30分鐘左右可延緩衰老。

當艾草與暖宮貼相結合，便衡生了符合現代女性最理想的暖宮護理產品

艾草暖宮貼採用純天然艾草，運用了中醫灸法結合現代熱敷技術研製而成，100%安全無副作用。

可以幫你解決經期腹痛，宮寒怕冷、腰酸難耐等困擾。

避免了傳統艾灸使用火的不安全性和不方便操作性，可以直接貼在穴位處，直達子宮深處，而且白天晚上都可以用非常方便。

它還能幫你活血化瘀，溫經止痛，養護卵巢，促進子宮收縮，全面調理女性生殖系統的功效。

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護宮：暖宮貼內含豐富的艾葉精華，持續發熱8小時，快速滲透肌膚毛孔，讓內里直接吸收到暖宮貼的精華，進而達到保養子宮卵巢，讓女性美白養顏的效果。

驅寒：暖宮貼可以幫助身體把火往下引——引火歸元，不僅能祛除體內寒涼之氣，有暖氣血而溫經脈，逐寒濕而止冷痛的作用，還能促進血液循環，增強人體抵抗力，有效預防空調病等現代病，是調養宮寒的佳品。

排毒：暖宮貼藥效霸道，貼在關元穴（丹田）或八髎穴上，能打通人體的奇經八脈，氣血通暢，能把身體的各種毒素排出體外，你親眼看到各種頑固宮毒隨下體代謝排出體外時，會嚇你一跳。