這些生活習慣最傷子宮，但是大多數女人都在做，得婦科病是遲早的

現在生活方式和以前相比發生了很大的變化，能在11點前入睡的人越來越少。

追劇、購物、打遊戲，看小說等一不小心你就加入了熬夜大軍了。

熬夜對健康很不利，特別是女人，分分鐘熬出婦科病。

會熬出哪些婦科病？

1、婦科炎症

尤其以陰道炎、宮頸炎和盆腔炎最為普遍。

應努力做到飲食清淡、生活規律、勤換內褲，用乾淨的溫水清洗外陰並保持身體乾燥潔凈。

嚴重者不要擅自處理，及時到醫院接受正確治療。

2、子宮肌瘤

極不規律的工作生活、不良的生活環境和生活方式、盲目減肥、擾亂了體內激素的正常代謝，成為子宮肌瘤的重要誘因。

女性如發現月經變化、白帶增多、腰腹有疼痛感、下腹有質硬不平的包塊、膀胱有壓迫感等一種到兩種症狀時，必須提高警惕，及時到醫院診治。

3、月經不調

不良情緒和壓力、雌激素分泌紊亂、經常吹空調、不注意飲食調理等不良生活習慣都有可能造成月經不調。

4、乳腺疾病

熬夜容易給乳腺健康造成巨大影響，最常見的就是乳腺小葉增生。

想要遠離婦科病，除了要規律睡眠時間外，艾灸也是預防和治療婦科病的妙招。

艾葉屬於偏溫的中藥材，艾葉中纖維質較多，水分較少，同時還含有許多可燃的有機物，具有透皮入骨的作用。

在臨床上，艾葉被廣泛應用於治療婦科疾病、呼吸道疾病。

《本草綱目》中記載艾葉：苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，以之灸火，能透諸經而除百病。

艾灸是中醫流傳已久的一種養生治病方法，就是通過燃燒艾葉在人體的穴位上熨、灼，使熱量通過穴位進入經絡，可以達到溫經散寒、疏通經絡、活血化瘀、鎮痛止痛、回陽舉陷、健脾利濕、增強身體免疫力和抗病能力的作用。

中醫認為肝脾腎的三個臟腑以及沖任督帶四條經脈功能與子宮以及婦科疾病有關，故可以通過艾灸神闕穴、關元穴、歸來學穴、三陰交穴、湧泉穴來疏通經絡、調和氣血，養護子宮、卵巢，延緩子宮、卵巢的衰老。

女性之所以容易因寒涼生病，是因為女性體質為陰性。

正所謂「百病起於寒」。

子宮是女人身體里最怕冷的地方，一旦胞宮受到寒濕入侵，血氣遇寒凝結，就容易造成月經不調和痛經、容顏憔悴衰老、甚至不孕等。

女性的根在子宮，葉是胸，臉是花，如果子宮不好是開不出嬌艷鮮花和香甜的果實。

所以溫暖子宮，是至關重要的。

艾草暖宮貼貼在肚臍下方的氣海穴，它能幫你活血化瘀，溫經止痛，調和氣血，治療炎症，養護卵巢，促進子宮收縮，全面調理女性生殖系統的功效。

艾草暖宮貼運用了中醫灸法結合現代熱敷技術，可以幫你解決經期腹痛，宮寒怕冷、腰酸難耐、惡露不盡、月經異常、宮寒難孕等困擾。

艾草暖宮貼暖宮：暖宮貼裡面的黑膏藥利用發熱體和紅外線有規則的刺激穴位，有效成分源源不斷的通過皮膚的呼吸滲透到身體里，從而改善子宮環境，營養滋潤子宮，激活人體的免疫細胞，達到酸鹼平衡的作用，讓細菌無處藏身，痛經、月經不調、陰道炎、盆腔炎、宮頸炎自然不治而愈。

艾草暖宮貼排毒：暖宮貼藥效霸道，貼在關元穴（丹田）或八髎穴上，能打通人體的奇經八脈，氣血通暢，能把身體的各種毒素排出體外，你親眼看到各種頑固宮毒隨下體代謝排出體外時，會嚇你一跳。

所以無論你是二十多的青春少女，三十多的幹練女強人，四十多的賢惠媽媽，五十多的雍容華貴阿姨，她一定可以實現你無「味」，無「炎」，無「毒」的女兒身。

女的根在子宮，葉是胸，臉是花，如果子宮不好是開不出嬌艷鮮花和香甜的果實。

請保養好自己的子宮，從養根開始！