忍一時風平浪靜？日常四件小事「憋屈」 短命又致癌

俗話說：「人有三急不能等」，在很多時候我們往往有這樣那樣的原因忍受著，比如在公眾場合屁急、在客戶面前尿急、高速路上便急等等，或許你認為這些都是很正常的，但是如果長期如此「憋屈」，嚴重者會引發癌症的。

有尿不排：膀胱癌

憋尿的經歷相信大家都經歷過，偶爾憋尿問題不大，但是研究顯示，有憋尿習慣的人群中，患膀胱癌的幾率比普通人群要高出3-5倍。

對於女性朋友來說，由於身體結構特殊，經常性的憋尿活動會讓約肌無力，導致尿失禁的發生，而且長期憋尿會使子宮後傾，而膀胱壓迫子宮也會導致痛經症狀，嚴重者會出現不孕的現象。

而對於男性朋友來說，排尿時會將下段的寄生細菌排出，若經常性的憋尿，這些細菌就會回到尿道引發攝護腺炎。

有便不排：大腸癌

我們每天都需要進食補充能量，而腸道就是一個媒介，每天食物通過腸道進入，若腸道發生了阻塞，很多毒素就會滯留到腸道，引起便秘、痔瘡、上火等症狀，嚴重者會引發大腸癌，因此，大便不排對身體的危害還是很大的，如果因為便秘等原因排不出來，在平時應該多注意飲食和生活作息習慣，多喝水，多吃含膳食纖維的食物和新鮮蔬果。

有氣不發：肺癌

在日常生活中，常常會聽到：「一個能控制住不良情緒的人,比一個能拿下一座城池的人強大。

」類似於這樣的語錄，但是有氣不發真的好嗎?

研究顯示，肺癌的產生與經常生悶氣也有很大的關係，尤其其實情侶、夫妻之間，往往一吵架就生悶氣，開始冷暴力，開啟互虐模式，其實經常生氣、心情不好患癌症的幾率更大。

七哥哥建議大家不開心的時候可以去唱唱歌，緩解下心情，也可以找朋友或家人傾述下心事，或者去戶外散散心，甚至可以大喊幾聲，這樣心情會舒暢很多。

忍精不射：攝護腺炎

很多情侶在性愛的時候，考慮到怕懷孕等因素，男方會選擇不射精，長期的忍精不射會導致攝護腺炎、性功能紊亂、勃起功能障礙等疾病。