讓男人持久的方法有很多，這一種千萬別用！

據說，男人都有一個夢想，那就是擁著心愛的女人，萬般呵護並十分激情地燃燒。

燃燒，不到盡頭絕不回。

看著她安然入睡的臉龐，你恍惚覺得如果她開口了，即使她要的是整個世界，你都會給……

那如果她要的是你……「持久」呢？

男人，所謂持久的方法有很多，你是否嘗試過其中一種，叫「忍精不射」？

說法：忍精不射，能延長性生活？

在我國古代的傳統養生觀念中，有一種說法「忍精不射」，認為精是神和氣血的物質基礎，不泄精或少泄精可使體內留存更多的腎精，不至於折傷元氣，不會導致腎虧體虛，有利於延年益壽，這種觀點一直流傳至今，而且也為一些人所奉行。

到底是對是錯呢？

忍精不射肯定能在一定程度上延長性愛時間。

偶爾用用無妨，長期如此則對身體百害而無一利。

1首先，強忍不射，精液會被迫向後方衝破膀胱內口並進入膀胱，形成「逆行射精」。

次數久了會形成條件反射，易造成不育。

還有人患不射精症，就是強忍引起的。

2其次，長期忍精不射使攝護腺、精囊、生殖器官處於充血狀態，是患慢性無菌性攝護腺炎、精囊炎的重要因素，還可能誘發血精。

3最後，忍精不射需要大腦加以控制，長期如此，對控制性興奮的神經系統會產生抑制作用，易引起性功能紊亂，導致勃起功能障礙等。

忍精不射容易突然中斷性交

從性生理來看，中斷性交，可以使整個生殖系統和盆腔的充血不能迅速消退，大腦皮質和脊髓突然間處於緊張狀態不能平靜，精囊等附性腺沒有完全排空，尚處於興奮狀態，無法正常得到休息。

從性心理上來講，中斷性交時性的慾望還未得到滿足。

除此以外，當出現射精的感覺而強忍不射時，會有少許精液從尿道排出，大多數精液則逆流至輸尿管，下次排尿時會隨尿液一起排出。

對於女性而言，中斷性交使她們的性慾無法得到滿足，久而久之則出現性冷淡。

忍精不射也會引起攝護腺

經常處於「忍精不射」這種不完全性活動，會使大腦皮層和嵴髓中樞長時間處於興奮、緊張狀態，攝護腺、精囊腺等附性腺也失去應完全排空的機會，該排不排則身心難以消除緊張心理，無法安靜下來，易於產生精神上的疲勞感，同時性衝動促使性器官充血，但未能達到高潮，性能量未得到釋放，局部始終處於充血狀態，會使整個生殖系統和盆腔的充血不能迅速消退，就可誘發攝護腺痛。

小德提醒：男同胞們切勿長期「忍精不射」！Ps: 如果不幸患了攝護腺炎也不要著急，向下翻頁，小德再向您支招！

攝護腺開關不靈敏的兩大原因——

1、腎虛。

攝護腺屬於腎系統，中醫講「腎司開合」，攝護腺就是負責執行一部分開合任務的。

腎虛會造成開合失司，不能很好地管這個開關了，於是開關出現故障。

所以，性生活過度、手淫過多，耗傷了大量的腎精，可能導致攝護腺疾病。

2、下焦濕熱。

人的下體是最容易滯留濕邪的地方。

憋尿的時候，濕邪容易在下體蔓延；性生活中忍精不射，會導致死精、敗精滯留體內，化為濕濁之邪；腎虛不能充分蒸騰水液，也會導致濕邪停在下體。

濕邪醞釀久了就會化熱，於是，濕熱交織，影響攝護腺的開合功能；而且，濕熱越結越深，纏綿不去，又極易使其成為一個慢性病。

當然，腎虛則更容易導致下焦濕熱，下焦濕熱久了也必然導致腎虛，這兩個因素也是互相作用的。

如何防治攝護腺炎——

有人認為是細菌導致了攝護腺疾病，這是有一定道理的，但不是根本原因。

細菌無處不在，必須人體該部位給細菌的生長提供的良好的條件，然後細菌才能生長。

而濕熱，正是細菌生長的絕佳環境。

所以，是先有下焦濕熱，然後才有細菌滋生，細菌滋生又加劇了攝護腺疾病。

所以，攝護腺疾病並不可怕，需要先從日常生活中去防治：先要防止腎虛，做到節制性生活，戒除手淫，不熬夜。

再要防止下焦濕熱，做到不憋尿，不忍精不射，避免久坐、久立，飲酒要有節制，不要酒後行房。

至於已經產生的症狀，通過養腎、驅逐下焦濕熱，促進腎的氣化等中醫手段，就可以消除，並不難治。