5類人一口酒下肚比癌症晚期還可怕，喝酒後用1物竟是酒精的死對頭

人體有一個沉默的器官，那就是肝臟。

肝臟是人體解毒、解酒的重要場所，90%的酒精都是通過肝臟代謝，一旦遭到損害，解毒功能就會紊亂，不僅導致腸胃不適，酒精肝、脂肪肝更是容易患上，酒精性脂肪肝還容易發展成肝硬化和肝癌，不僅出現營養不良、貧血、蜘蛛痣、肝掌、神經炎、肌萎縮、腮腺腫大，男乳女化，睪丸萎縮等症狀，嚴重的還會死亡。

重要的是，無論是酒精肝還是脂肪肝在臨床上都沒有明顯特異的症狀，因而很容易被誤診，發現的時候已經惡化成肝硬化甚至肝癌，而這種無可挽回的悲劇的產生就是酒精在作祟。

研究表明，長期喝酒酗酒是酒精肝、脂肪肝的主要也是最常見的原因，嗜酒人群中脂肪肝的發病率是58%。

所以控制酒精對於疾病的惡化十分重要，而生活中有5類人喝酒相當於是不要命。

1、高血壓、心腦血管病患者

此類人群過量飲酒可能會誘發心腦血管意外，酒精會讓大腦興奮、情緒激動、血管擴張，誘發血壓升高、心跳加速等不良症狀，嚴重的可引起血管痙攣、急性心梗或血管破裂、腦出血甚至猝死。

2、肝臟病患者

正常人肝臟每天所承受的酒精代謝能力約為每千克體重1克，也就是一個重60千克體重的人，每天允許攝入的酒精量應限制在60克以下。

無節制地飲酒，會導致病情加重甚至發生意外。

3、胃腸疾病患者

過量飲酒，可引起消化不良、胃炎、胃出血、酒精性胰腺炎、胰腺壞死等。

4、糖尿病患者

過量飲酒會造成糖代謝紊亂，導致胰島功能受損，引起血中葡萄糖濃度升高，加重糖尿病症狀。

5、打鼾人群

睡眠打鼾者上氣就比較窄，大量飲酒後，大腦對窒息缺氧的喚醒反應變得遲鈍，窒息時間延長，尤其在下半夜會更加嚴重，可能因此發生睡眠猝死

酒精對人體的傷害

1、肝臟

大量飲酒導致的中毒會讓肝臟組織因缺氧而壞死。

長期大量飲酒會引發酒精性脂肪肝、酒精性肝炎及酒精性肝硬化等。

2、胃

酒精能使胃黏膜分泌過量的胃酸。

大量喝酒後，胃黏膜上皮細胞受損，誘發黏膜水腫、出血，甚至潰瘍、糜爛，導致胃出血。

3、胰腺

酒精可通過多條途徑誘發急性胰腺炎。

4、大腦

德國海德堡大學醫學院研究證實，飲酒6分鐘後，腦細胞開始受到破壞，長期喝酒記憶力會變差。

5、心臟

酒精不僅會導致酒精性心肌病、高血壓等，更會造成心梗、腦梗突發。

6、骨骼

過量飲酒會加速體內鈣質的流失，更易骨質疏鬆和骨折。

7、耳朵和眼睛

喝酒會損害視網膜，喝酒的人更容易患上咽炎，從而引起咽鼓管阻塞，產生耳鳴，導致聽力下降。

喝酒後解酒最重要，喝1物即可解酒護肝

1、葛根

主要功效：酒前護胃，酒後醒酒解酒

我國古代醫書《食療本草》上就有記載："葛根蒸食之，消酒毒"。

對醉酒者，取葛根30—60g與水煎服，解酒效果很好。

葛根是中國的傳統藥物，一直以來都是用於緩解酒後的頭暈、頭痛嘔吐的症狀。

因為含大豆甙、大豆黃酮成分，能加速酒精的氧化分解、分解乙醛毒性，同時還具有收縮和保護胃腸道黏膜的作用，有效減緩身體對酒精的吸收，阻礙酒精快速進入血液循環系統。

2、枸杞

主要功效：護肝養肝

枸杞中的多糖對肝臟有著很好的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，使肝功能正常運行。

還能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對糖尿病患者具有一定的療效。

這兩種酒前或酒後都可以服用，喝酒之前服用可以提前在胃腸道黏膜形成保護膜，降低酒精對人體的傷害，延緩醉酒時間，消除酒後不適。

美國人在用葛根黃酮治療酒精中毒的臨床研究中，取得了很好的療效，現在我國市面上常見的解酒佳品仰甘複合菌飲品，也是採用葛根、枸杞進行發酵提純，發酵過程中保留有產生的各種有益的菌體次級代謝產物，能有效恢復身體微生態平衡。

相對於單純的泡水服用，這種發酵提純，人體吸收更直接快速、效果更佳，市面上也都有售。

喝酒一定要講究的四個最佳。

1、飲酒的最佳時間

一天中的早晨和上午不宜飲酒，每天的下午14點以後飲酒對人體比較安全，尤其是在下午15~17時最為適宜。

此時人的酒精的耐受力較強。

2、飲酒的最佳種類

果酒之一的紅葡萄酒對人的健康最為有利。

據研究發現，紅葡萄酒含有一種被稱為槲皮酮的植物色素成分。

這種色素具有抗氧和抑制血小板凝固的的雙重作用，可以保持血管的彈性與人體血液暢通，因此不易導致心臟缺血，所以經常飲用紅葡萄酒可以減少心臟病的發病率。

3、飲酒的最佳飲量

人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。

一個60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應限制在60克以下。

低於60公斤體重者應相應減少，最好掌握在45克左右。

4、飲酒的最佳佐菜

最佳佐菜當推高蛋白和含維生素多的食物，應多吃一些新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等，切忌用鹹魚、熏腸、臘肉等食品作為下酒的佐菜，此類食品中含有大量色素與亞硝胺，在人體內與酒精發生反應，不僅傷害肝臟，而且會損害口腔與食道粘膜，甚至誘發癌症