安全期是百分百安全嗎？

排卵期、月經期、安全期，這些是成年女性必須知道，且一定要把具體時間牢記於心的幾個時間段。

不管你是準備懷孕還是沒有計劃要寶寶需要避孕，這幾個時間對於有同房的女性而言，都是特別重要。

那麼，究竟什麼時候是排卵期，安全期又在什麼時候呢？

安全期VS排卵期，你會算嗎

要想準確地計算出安全期，那麼就必須首先找准排卵期。

說得簡單點，非排卵期就是安全期。

尤其是排卵期後至下次月經來之前的這段時間，比排卵期前更安全。

一般來說，正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子，卵子排出後可存活1—2天，精子在女性生殖道里可存活2—3天，受精能力多在排卵後的24小時之內，超過2—3天精子即失去與卵子結合的能力。

因此，在排卵前2—3天和排卵後1—2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。

我們將排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天稱為排卵期，生理周期外的其餘時間稱為安全期。

安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。

從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期，從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。

後安全期比前安全期更安全，這是因為有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短。

安全期也有可能會額外排卵

通常情況下，女性在安全期不排卵，不易受孕，所以很多夫妻選擇在安全期進行無保護措施的性生活來藉以避孕。

但統計數據表明，用安全期避孕法的失敗率高達15%，這其中很大一部分原因都是拜額外排卵所賜。

這是因為女性排卵受神經和內分泌支配，當精神過度興奮、緊張、生活環境變化或者身體健康狀態改變時，卵巢排卵會受到影響，產生非排卵期排卵，這就是額外排卵。

除了額外排卵，還有一種會導致安全期受孕的排卵方式，那就是因健康狀況、環境變遷或精神異常等影響排卵期推後或提前，即排卵不在易孕期內，而發生在安全期內。

這種排卵改變與額外排卵不同之處，在於前者在易孕期無正常排卵，只在安全期發生過一次排卵；後者則在易孕期內有過正常排卵，而在安全期再次發生排卵，在一個月經周期中共排卵2次。

安全期「前七後八」的說法真的准嗎？

我們經常會聽到的安全期計算法是類似「前七後八」或者「前三後四」這樣簡單的估算，但它只是基於最近的一個月經周期進行計算的。

全世界女性的月經周期範圍是21—35天，平均是28天，一般來說，只要是有規律的、有排卵的正常月經周期，排卵後到來月經的黃體期，時間是相對固定的，都是12—16天，平均14天；排卵日前，我們叫卵泡期，它的時間因周期長短很不一致，但排卵日之後的黃體期，基本都一致，是14天。

如果你的月經周期規律正常，周期是21天，那有可能周期的第6、7天就排卵了，如果你的月經周期是35天，排卵的時間有可能是在第20天或21天。