特准！生男寶的同房時間，如何精確的發現本人排卵日
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很多備孕媽媽們都比擬困惑本人的排卵日是什麼時分怎樣去肯定，今天我們來看看吧希望能協助媽媽們處理懊惱疑惑。
婦女的排卵日期普通在下次月經來潮前14天左右（即從下一次月經的大約日期向前倒數14天）每月一個卵子排出（少數一次排兩個或兩個以上的卵子），兩個卵巢交替排卵，分開卵巢的卵子在24小時之內受精才能最強，而男子的精子在女子生殖道內可維持2-3天的受精才能，故在卵子排出的前後幾天裡性交容易受孕。
普通狀況下，排卵和下一次月經之間的間距變化不大，月經周期的長短取決於周期開端到排卵時間的變化。
依據排卵和月經間的關係，能夠按月經周期來推算排卵期：
從下次月經來潮的第一天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日的前5天和後4太難，連同排卵日在內共10天稱為排卵期
因而在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期。
在排卵前的3天內和排卵發作後的一天內發作的性交，容易懷孕，所以稱為最易受孕期
例如，某女性的月經周期為28天，本次月經來潮的第一天在12月2日，那麼下次月經來潮是12月30日（12月2日加28天）再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日，排卵日前5天和後4天，也就是12月11日-20日為排卵期。
下表是月經周期規則的女性，不同個月經周期中的排卵日，易受孕期，最易受孕期。
1. 以往最短周期天數-19=排卵前「不易受孕孕期」的末一天，次日就是「易孕期」的第一天。
2. 以往最長周期天數-10=排卵後「易孕期」的末一天。
例如：某一育齡婦女前8個月的月經周期最長為30天，最短為28天，代入公式為：
「不易受孕期」的末一天=28天-19天=9天
「易受孕期」的末一天=30天-10天=20天
即，這位婦女的「易孕期」開端於本次月經來潮的第9天，完畢於本次月經來潮的第20天。
找出「易孕期」後如想懷孕可從「易孕期」第一天開端每隔一日性交一次，就有可能懷孕，假如不想懷孕就要錯過「易孕期」過性生活。
小貼士：
假如想生男孩的媽媽們，能夠在排卵日的當天性交，平時可以吃鹼性的食物蔬菜水果或者是鹼益佳兒這些都是能快速調節體質成鹼性狀態，有利於Y精子堅持生機，Y精子受精的時機就較大。
如想生女孩的媽媽們，能夠在排卵日的前2-3天做愛，這是陰道酸性黏液度高，有利於X精子與卵子的分離由於X精子耐酸性，Y精子不耐酸性所以Y精子就是失去優勢。
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