男人進入狀態慢，是不是「那裡」不行了？男科醫生是這麼回答的
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有一些男人發現自己進入狀態慢了，勃起的時間不如以前。
就懷疑自己是不是陽痿。
其實勃起慢和年齡有關，也和身體狀態有關。
圖文無關 僅供配圖
勃起變慢的原因
1、年齡因素
男人40歲後，身體機能變弱，性功能也會下降。
無論採用的性刺激手段效果如何，當男性衰老後，陰莖達到完全勃起所需要的時間會越長。
2、狀態原因
如果年輕人陰莖勃起慢，也不一定是陽痿。
因為大腦皮質對性興奮的抑制作用加強和脊髓勃起中樞興奮性減退。
也就是所謂功能性原因，沒有器質性病變存在。
3、生活失調
縱慾過度，使神經系統經常處於過度興奮狀態，最終因興奮過度而衰竭勃起慢。
4、疾病原因
慢性病、體質衰弱或者過度疲勞等因素，都會影響到年輕人勃起的速度。
提高性能力的3個辦法
1、冷熱水浴交替
這是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊方法。
使用冷熱水交替浴時，最好維持一定的室內溫度，防止感冒，在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。
如此反覆3-5次後即可結束，若能每日堅持做交替浴，可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感。
2、補充微量元素
鋅、錳的元素是男人性激素分泌有關的微量元素。
當人體內錳缺乏時，膽固醇的合成出現障礙，直接降低性激素水平。
另外，缺錳還可以引起神經衰弱和阻礙糖代謝，生殖能力下降，並有可能使後代出現先天畸形。
可以多吃糙米，小麥等食物。
3、同房後注意作息
包括性生活的頻率次數，要科學合理。
保持夫妻之間規律性的房事，這樣有助於體內性腺激的分泌，維護和保持性機能。
四天同房一次精子質量是最好的。
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男人最害怕的事情是什麼呢？莫過於突然有一天發現自己那話兒「不行」了，那麼，有木有什麼辦法能讓男人的性能力永遠成為他驕傲的資本呢？這個問題一直都存在，但是沒有人能很好的解決，今天教你幾種恢復精力的方法。
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