血熱女性月經不調吃什麼來調經
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部分血熱的女生在月經上和別人也有所不同。
血熱女性會出現月經提前、量多或經期延長。
經色鮮紅，質稠，有血塊。
血熱女生月經不調還會有哪些症狀呢？該如何調理？
經前/經期小腹灼痛，痛連腰骶，或平時小腹疼痛，白帶量多、色黃、質稠、臭穢。
實熱者常伴有言語高聲大氣、面紅目赤、口舌生瘡、口乾口渴欲冷飲、便秘、尿短赤、舌紅苔黃厚膩、脈數等症狀；虛熱者常伴有潮熱、盜汗、失眠、多夢、腰膝酸軟、口乾咽燥、便秘、舌紅少苔、脈細數等表現。
飲食方法來調經
◎飲食應當少燥熱，所謂熱能動血，經後可以適當補充涼血的食材。
比如沙參或麥冬煲水魚或老鴨，或燉兔肉吃達到滋陰潤燥的作用。
◎燥熱情況嚴重的，可以用生地黃、土茯苓等煲湯。
微微健康網小編提醒：血熱女性月經不調最好不要吃辣，避免月經不調症狀的加重。
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