自測排卵日期的四種方法，學會了可以更快的受孕哦
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很多准媽媽備孕一段時間後仍然還沒懷孕，有可能沒有算準排卵日期哦，下面是四種排卵日期的算法，按照這個去做，可以大大提高受孕率哦
一是推算法:很多女性是在下次來月經前兩周左右排卵，應該結合自己以前月經的規律推算排卵期。
由於排卵期會和疾病、情緒、環境及藥物有一定的關係，最好與其他方法同步使用。
二是用排卵預測試紙測試:每次月經的第1天到下次月經的第1天，從月經周期第11天開始測試，每天1次，自己藥店買來試紙測試就行，方便安排受孕計劃。
三是觀察宮頸黏液:月經乾淨後，宮頸黏液通常比較稠而量少，陰道比較乾燥，這就說明不是排卵期。
月經周期中期，受人體內分泌激素影響，黏液會增多而變得稀薄，陰道的分泌物增加，陰道比較濕潤期。
快到排卵期時，黏液變得比較清涼絲滑，像雞蛋清似的，出現這種黏液的最後一天的前後48小時之間是排卵期，所以，這時候同房，很容易懷孕哦。
四是測量基礎體溫:在一個月經期內，女性的身體體溫會有變化，排卵後體溫升高，如果體溫正在升高說明正在排卵。
一般體溫開始升高的三天時間內比較容易受孕。
測量體溫後要及時記下來，以便對比觀察。
以上幾種方法都只能大致推算出排卵日，並不十分準確，最好結合幾種方法同步使用，到了排卵日時，及時要小寶寶哦。
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