遠離外陰瘙癢，只需六招搞定

很多女性在出現外陰瘙癢紅腫之後，都會下意識的自己用藥來清洗，當時是很管用，但是過一會又開始癢了。

這讓女性朋友很是煩躁。

外陰瘙癢是怎麼回事

1、特殊感染黴菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎是引起外陰瘙癢最常見的原因。

虱子、疥瘡也可導致發癢。

2、慢性外陰營養不良。

以奇癢為主要症狀，伴有外陰皮膚發白。

3、局部過敏保險套、衛生棉條、衛生巾或其他藥物、化學品過敏所致。

4、不良衛生習慣。

不注意外陰局部清潔,皮脂、汗液、月經、陰道內分泌物,甚至尿、

5、其他皮膚病變、擦傷,尋常疣、皰疹、濕疹、腫瘤均可引起外陰刺癢。

6、糖尿病由於糖尿對外陰皮膚的刺激,特別是伴發黴菌性外陰炎時,外陰瘙癢特別嚴重。

7、黃疸,維生素A、B缺乏,貧血、白血病等慢性病患者出現外陰癢時,常為全身瘙癢的一部分。

8、妊娠期和經前期外陰部充血偶可導致外陰瘙癢不適。

9、不明原因外陰瘙癢部分患者外陰瘙癢十分嚴重，但找不到明顯的全身或局部原因。

10、多由於心裡緊張等原因所致，婦科檢查無發病原因,病人常訴外陰瘙癢在夜間加重。

11、祖國醫學認為本病的發生主要是由於肝、腎、脾功能失常。

肝脈繞陰器，肝主藏血，為風木之髒；腎藏精，主生殖，開竅於二陰，脾主運化水濕。

若肝經鬱熱,脾虛生濕,濕熱蘊郁外陰,或肝腎不足,血虛生風,陰部失於濡養,而致陰癢

怎麼來預防，遠離瘙癢

1、穿棉質通氣的內外褲，不要只為了性感好看忽略衣服的材料，女性外陰本身就容易滋生細菌，陰道內有自潔功能，外陰可沒有，要保持乾爽，平時分泌物不多儘量不要用護墊。

2、性生活正常單純，很多陰道炎的感染跟性行為有關，伴侶過多或者對方不太注意衛生，主要還是個人要有這個意識，畢竟自己的身體更要愛惜。

3、過度清洗陰道：有人想不通，洗乾淨一點不好嗎，不是要講衛生嗎。

正常情況下，陰道會自己保持酸鹼平衡，經常用市面上的清潔劑來洗容易打破酸鹼平衡，平時每天用溫水沖洗即可。

4、抗生素不能亂用，抗生素能殺死細菌的同時會助長黴菌的滋生。

中國人均年消費量138克左右（美國僅13克）。

5、少吃刺激性食物，辛辣的，上火的，說到這很多愛吃辣的女孩都會想，我的酸辣粉，我的麻辣燙，我的火鍋。

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6、心情保持愉快，這點很重要，一個好心情是可以激發身體的有益因子，快樂的人總是長壽的。