男性壯陽喝這12款茶品

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

男人最關心的無非就是怎麼樣身體變強壯,怎麼壯陽。

通過一定的飲食調理是可以達到強精、壯陽和補腎等功效的,它們對性慾、性反應性行為能產生有利的影響。

除了吃一些壯陽食物,喝茶也是可以壯陽的。

什麼泡水喝補腎壯陽?

1、枸杞

中醫理論認為,枸杞子性味甘平,歸肝、腎經,能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴,常用於治療腎虛損、精血不足。

腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴,最簡單的吃法是枸杞子泡水。

取20—30克枸杞,用開水沖泡,加蓋燜10—20分鐘後飲用,泡兩三次後再把枸杞子吃下去。

直接嚼吃枸杞子更利於營養成分的吸收。

2、肉蓯蓉

肉蓯蓉有「沙漠人參」的美譽,也是補腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。

漢代《神農本草經》記述,肉蓯蓉能「養五臟、強陰、益精氣,久服輕身」。

唐代名醫甄權也認為它「益髓,悅顏色,延年。

」這都表明,肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材。

取15克用水煮開當茶喝,可加少許蜂蜜調節口味。

需要注意的是,由於肉蓯蓉能通便,經常大便稀者不宜用。

3、桂圓

桂圓也就是龍眼,有滋陰補腎的功效。

因為桂圓的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖,體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經常吃些桂圓很有補益。

由於桂圓性質溫熱,一般直接吃較容易上火,解決的辦法就是泡水喝。

龍眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟後,沸水沖泡代茶飲用。

具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效,是滋補良藥,常飲能益壽延年。

4、淫羊藿

淫羊藿出自《本經》。

為小檗科植物箭葉淫羊藿的乾燥全草,生用或酥用;辛、甘,溫;入肝、腎經。

補腎壯陽、催情、祛風止痛。

主要功效用於治療陽痿、遺精、腰肢軟弱無力,常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。

淫羊藿茶做起來也很簡單,只需將10克淫羊藿加350克水,以大火煮開轉小火續煮20分鐘即可。

淫羊藿茶適合神經衰弱、腎虛者,火氣大、性慾亢進者不宜。

5、何首烏

何首烏,性微溫,味甘苦澀,內服有很好的補腎效果,而且能烏黑頭髮,延年益壽。

歷代醫家李時珍說過:「何首烏,能養血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發,為滋補良,功在地黃、冬諸之上。

何首烏9克,沸水沖泡代茶飲用。

具有補肝腎,益精血、黑鬚髮、悅顏色等功效。

久服長筋骨、益精髓、延年益壽,堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。

6、菟絲子

菟絲子有補腎益精,養肝明目的作用,用於腰膝酸痛,遺精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。

根據現代研究,菟絲子含糖、維生素A樣物質,動物實驗有收縮子宮和抗利尿的功效。

菟絲子12克,綠茶3克,冰糖適量。

將菟絲子搗碎,與綠茶、冰糖共放入茶杯中,用開水沖泡,加蓋燜10分鐘,代茶頻飲。

具有補陰益陽、固精縮尿的功效。

常用於治療男子不育、房事低下等症。

7、韭菜子

韭菜子,即韭菜種子。

據《本草綱目》記載,韭菜子的功效為補肝腎、暖腰膝、助陽、固精,主要用於陽痿、早泄、遺精、遺尿、小便頻數、腰膝酸軟、冷痛、白帶過多等症的治療。

韭菜子含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便秘,預防腸癌。

韭菜子與綠茶按4∶1比例,加冰糖適量,一同放入茶杯內,沸水沖泡,代茶飲用。

此方具有養心,益腎固精之功效,如果能搭配紳斯挺的話,效果會更好。

適用於房事不振,心胸煩悶等症。

8、狗脊

狗脊生長的像狗的脊樑,因此被稱做狗脊。

中醫認為,「以形補形」,就如核桃仁,果實似大腦,吃了補腦安神。

中醫臨床上認為,狗脊補腎壯骨是正確的。

金毛狗脊20克。

上藥研為細末,置保溫瓶中,沖入沸水泡悶20分鐘,代茶飲用。

每日1劑。

狗脊茶主治肝腎虛弱,氣血不足,兼受風濕邪侵襲而發之腰脊疼痛,腿軟乏力等。

9、杜仲

杜仲性溫,味甘微辛,有補肝腎、強筋骨的工效,而且以杜仲葉為原料的杜仲茶具補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎等諸多功效。

正如明代醫家繆希雍說明說:「杜仲主腰脊痛,益精氣,堅筋骨,腳中酸痛。

蓋腰為腎之府,動搖不能,腎將憊矣。

杜仲補其不足,益腎故也。

杜仲葉5克,優質烏龍茶5克。

用開水沖泡,加蓋5分鐘後飲用,每日1次。

茶濃香,味美。

功用為補肝腎,強筋骨,降壓。

10、桑寄生

桑寄生為南方有名的地道藥材,因而又名為「廣寄生」。

它早在《神農本草經》中就被列為上品。

它有養血滋肝腎、祛風濕健筋骨,以及安胎豐胸的功效,且入肝、腎經,性味平和而甘、苦。

中草藥桑寄生為補腎補血要劑。

中醫臨床表明,用桑寄生煎湯代茶,對治療高血壓具有明顯的輔助療效。

桑寄生茶的製作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分鐘後飲用,每天早晚各一次。

11、女貞子

女貞子性涼,味甘苦,具有滋補肝腎,明目烏髮的功能,據現代藥理研究其可以降血脂、抗動脈硬化、降血糖、抗肝損傷、免疫調節等功能。

用於肝腎陰虛,腰酸耳鳴,鬚髮早白;眼目昏暗,視物昏暗;陰虛發熱,胃病及痛風和和高尿酸血症。

茶葉60克、女貞子10克、新疆紅棗30顆;將新疆紅棗洗凈去核切片晾乾備用;將女貞子、茶葉盒晾乾的紅棗片一同放入攪拌機中研磨打成粉末備用;飲用時,取兩小勺用80度溫開水沖泡即可。

12、五味子

五味子在《神農本草經》中列為上品,其皮肉甘酸,核辛苦,全果都有鹹味,五味皆有,故名五味子。

其性溫不燥,除具有收斂固澀作用外,還有益氣生精,寧心安神,滋腎養陰的功效。

古人認為,五味子為五行之精,常服能返老還童,延年益壽。

五味子30克,冰糖適量。

五味子洗凈,用開水略燙,立刻撈出,放在茶杯內,加入冰糖,用開水沖泡30分鐘即可。

每日兩次,代茶飲。

可養心安神,補腎澀精。

(參考網站:養生之道)


請為這篇文章評分?


相關文章 

補腎泡酒方,千金來買都不賣

補腎是男性之間永恆的話題,腎臟對於男性的生理機能正常運轉有著很重要的作用,補腎不僅可以讓男性每天都精神飽滿,更可以增強男性男子功能。那麼怎麼才能補腎呢?下面為大家推薦幾種補腎的泡酒配方。

「小弟」骨骼驚奇,常幹這事就行!

都說男人一生的最愛只有一個:年輕漂亮的妹子。差別在於年輕氣盛時候,隨時壁咚推到不在話下,年紀不斷增長之後,不少男士出現空有色心一顆,行動力完全跟不上。在做愛做的事兒上,腰酸腰疼腎氣不足,根本是...