內分泌失調是常見病,女性朋友應如何調補身體?

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從人體健康來說,我們體內都有內分泌系統,而且這種系統每天都會分泌各種激素,它們會和神經系統一起調節我們的新陳代謝和各種生理功能。

健康的人各種激素是能夠保持平衡的狀態。

但是激素過多或過少就會形成內分泌失調,那麼得了內分泌失調的女性朋友如何調補呢?

1、肌膚惡化:肌膚上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑,抹了不少的化妝品也無濟於事,其實這不只是單單的皮膚問題,這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。

2、脾氣急躁:更年期女性經常會出現一些脾氣急躁、情緒變化較大的情況,出現出汗、脾氣變壞等,這可能是女性內分泌功能出現紊亂導致的。

3、婦科疾病:婦科內分泌疾病很常見,子宮內膜異位症、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病,還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關,有些面部色斑也是由於內分泌失調引起的。

4、肥胖:「喝涼水都長肉」,很多人經常發出這樣的感慨。

據內分泌科醫生介紹,這可能和本人的內分泌失調有關係,高熱量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。

5、不孕:有的女性婚後多年,性生活正常,卻懷孕無望。

去醫院檢查,醫生告之,先調內分泌。

究其原因,是內分泌失調,使得大腦皮層對內分泌的調節不靈,導致某些與懷孕密切相關的激素正常的分泌紊亂,影響懷孕;或是子宮內膜受損,對女性激素的反應不靈敏,反射性地影響內分泌的調節,降低了受孕成功的機會。

6、乳房疾病:乳房脹痛、乳腺增生,其主要原因就是內分泌失調。

乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發育,所以一旦內分泌失衡,紊亂,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

以上這些內容總結的是女性內分泌失調的臨床表現,而且非常全面。

女性朋友一般到了中老年由於體質和年齡等多方面原因,內分泌失調特別常見。

所以說,大家可以先收藏這些知識,多注意飲食養生,並且每天保持樂觀心態,控制好情緒,儘量避免可能引起內分泌失調的發生。


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