宮寒會導致不孕嗎？導致宮寒的原因和3個調理法
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關於宮寒會不會導致不孕，在我們生活中，流傳著各種各樣的說法。
那到底宮寒會不會導致不孕呢？很多姐妹在懷孕之前，都會想著如何能生一個漂亮、健康的寶寶。
然後在孕前檢查的時候就會有好多人發現自己是宮寒，醫生會告訴你要先調理一段時間，不然會很容易流產。
姐妹們就開始納悶了，怎麼就宮寒了呢。
一、宮寒是否會導致不孕？
很多宮寒的女性月經延後，少則推遲十多天，多則兩三個月，通過做超聲波檢查發現這些女性都沒有排卵，當然會導致不孕。
從另一個角度講，子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產，所以女性在準備懷孕前要先調理子宮環境，這是非常有必要的。
二、導致宮寒的原因有哪些？
導致宮寒的原因主要是不健康的生活習慣：吃冷飲、貪涼、空調溫度調的過低、冬天衣著單薄、夏天露臍裝等。
另外過渡疲勞或情緒變化大也會損傷身體陽氣，子宮是女人身體里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就容易因寒冷邪氣侵蝕導致宮寒。
三、如何預防和調理宮寒
1.宮寒的人平時會有怕冷、手腳冰涼的情況、所以要多吃高能量的食物來暖身，例如大棗、花生、龍眼、核桃等。
2.寒體質建議每天早晚喝一碗羊肉湯，羊肉屬於熱性食物，長期喝羊湯具有很好的驅寒作用。
一次可以多做些羊湯，每次喝的時候一小碗就夠了。
3.暖宮熱灸腰帶，這種腰帶有散寒祛濕、溫經止血的作用。
適用於虛寒出血及腹痛，對於月經不調、痛經、崩漏有很好的調理之效。
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