憋出來的4個習慣堪比慢性自殺

憋精讓男性性功能喪失

中醫認為，精滿則溢。

精液存儲在精囊時間過長，如果沒有及時排出，精子活力就會減弱，自身生精能力也會降低。

所以，在夫妻生活中，不要因為工作忙而忽視了性生活的重要性。

否則容易造成性功能減弱，甚至喪失。

憋屁讓肚子感覺脹脹的

放屁是一種生理反應，將體內有害物質排出。

如果該放屁時憋住不放，有害物質就會留在腸道中，繼而被腸黏膜再次吸收，最終導致腹脹。

所以，憋屁是一種很不好的習慣，對身體健康影響很大。

憋便讓結腸癌找上門

大便如果在腸道中停留太久，大便中的毒素就會被再次吸收，引髮結腸癌。

同時，長期憋便還會造成便秘，觀察結腸癌病人多數有便秘習慣。

憋尿過長引發膀胱破裂

年輕男性憋尿會造成攝護腺充血，引發攝護腺炎症，導致生殖系統感染；中老年男性憋尿可以引發尿瀦留，想尿尿不出；女性若是憋尿，由於女性生理結構尿道較短，尿液停留在膀胱時間過長，就會有細菌滋生，引發泌尿系統感染。

人類的膀胱儲存空間是有限的，若是憋尿時間太久，還可能導致膀胱破裂。