備孕前，你可以透過這4個「標準」，來看女人的「生育力」！

直到現在，人們工作和生活壓力的加大，導致很多夫妻備孕很久，卻遲遲懷不上。

但是有一些夫妻本來沒打算要孩子，卻意外懷孕，感覺他們要孩子非常的輕鬆。

所以這些備孕難的女人就特別羨慕。

其實想要知道女人的生育能力，也是有標準存在的。

備孕前，女人別忘了評估「生育能力」，這4個標準你達標了幾個？

備孕前，你可以透過這4個「標準」，來看女人的「生育能力」！

標準一：最佳生育年齡

我們都知道女人有最佳生育年齡，大約是在25-30歲。

一旦女人超過了35歲之後，卵子的質量就會隨之下降，而且還會成為高齡產婦，胎兒畸形和難產的幾率就會高出很多。

所以說，想要生孩子的女人，儘量將生育年齡控制在25-35歲之間。

有些人也想知道女人的最晚生育年齡，是絕經往前推10年左右。

女人的絕經年齡大約是45-55歲，那麼也就是說，女人的生育能力大約在45歲左右時會結束，當然這也並不是絕對的。

標準二：無人流史

現在很多女人不懂得自愛，甚至在結婚前就意外懷上小寶寶，但是又不能要，所以就只能去醫院做流產。

其實流產手術不僅會影響女人的身體健康，也會影響女人的生育能力。

因為做流產手術時會對子宮造成損傷，甚至會導致子宮內膜變薄，子宮內膜一旦變薄，受精卵就很難著床，女人可能就會出現不孕。

也就說人流的次數，和不孕的幾率是成正比的。

所以說，女人想要有效保護自己的生育能力，一定要做好避孕工作。

標準三：月經規律

女人的月經，和女人的子宮、卵巢、懷孕有著千絲萬縷的關係。

我們經常說月經規律的女人更易於懷孕，這是因為女人月經規律，更容易找出自己的排卵期和排卵日，而且月經規律說明排卵正常，也會更容易受孕。

女人一旦月經不調，或者是閉經，那麼就會很難懷孕，更沒有所謂的生育能力了。

標準四：身體健康無疾病

現在結婚前基本不會進行婚檢了，所以很多夫妻在結婚之前沒有做全面的身體檢查，所以，在備孕前夫妻最好統一做一個身體檢查，有效排出一些身體疾病，這樣才能有效提高女人的生育能力。

如果女人身體患有一些疾病的話，很可能會影響到女人的生育能力，所以說查出來有疾病後，應該先治療再懷孕。