遠離這些就在我們身邊的性能力「殺手」

美國科學家發現，有些化學品居然讓一些男性的陰莖和女性的陰蒂都變小了!而且，這些化學品就存在於我們的日常生活中!我國臨床專家發現,如今在工業化程度較高的國家和地區，不僅心理壓力大是成年人性能力的「殺手」，外界環境也會直接阻礙人們性慾望的發生和性能力的發揮。

一、化學製劑，使得性器官發生毒性反應

研究發現，長期暴露在殺蟲劑、殺菌劑和除草劑之中，或者經常食用果皮殘留有大量農藥的蔬菜水果，會使男性生殖系統中的雌激素水平較高，其睪丸和其他性腺也會逐漸產生毒性反應。

最近，來自美國耶魯大學的一項研究發現，常見的廣譜殺蟲劑氯化甲醇可能影響女性生殖器的發育，從而影響其性功能和生育能力。

在接觸了噴洒此類殺蟲劑的花草、果蔬後，她們同樣可能出現性器官功能失調的問題。

建議：遠離噴洒農藥的花草果蔬

二、化學藥品，影響性慾

在我們生活中，隨著保健品種類的增多，中藥成分也常常防不勝防地出現在我們的飲料、食品中。

然而，有五類藥物會明顯影響人們的性慾望和能力：

1、包括雌激素、腎上腺皮質激素、睪酮在內的激素類藥物不僅可能使男性性慾減退，甚至可能導致他們出現ED(勃起功能障礙)、射精障礙、精液量減少等嚴重問題。

2、利尿類藥物會使體內的鉀丟失，而血鉀濃度下降會使肌肉、神經敏感性降低，血管平滑肌鬆弛，可能導致陰莖勃起力度減弱。

3、某些降壓類藥物是影響男性性功能的最常見藥物。

在服降壓藥的病人中，25%可能患ED，有的人還會同時出現射精障礙。

4、鎮靜類藥物對大腦邊緣系統有特異作用，能夠直接降低或增強性慾和性功能。

安定等藥物有肌肉鬆弛作用，可導致性慾減退，甚至發生ED。

5、一些精神類藥物會使男性精囊括約肌麻痹，射精能力衰退，或者可導致睪酮水平下降。

有調查顯示，甲硫達嗪所致的性功能障礙發病率可高達60%，而其他此類藥物導致性障礙的幾率在25%左右。

建議：不要亂服保健品和亂服藥物

三、物理污染，讓陰道變得乾澀，失去性趣

射線、超聲波、微波和高溫等物理因素也會對人們的性能力產生明顯影響。

以放射線為例，女性下腹部、盆腔和陰道接受放射治療，通常會影響其卵巢功能。

長期在有放射污染的環境中工作，女性更年期可能提早到來，出現絕經的跡象和症狀，如陰道乾澀等。

有時還可能令其陰道變窄，彈性降低，只有在陰道擴張器和潤滑劑的幫助下，她們性生活中感到的不適才能減輕。

同樣的，接受放射療法的男性，或者在有放射污染的環境中工作的男性，也可能暫時對性愛失去興趣。

另外，長期在大型電腦機房工作，以及在沒有封閉好的微波爐前工作，在雷達探測台、電台發射塔工作，都可能因為受到射線、超聲波的污染而出現內分泌失調問題，不僅男性精液質量下降，還會讓他們「性趣」下降。

建議：在有放射物的環境中工作要做好自我保護

四、營養不均，影響勃起和射精狀況

與免疫系統一樣，我們的性系統也需要均衡飲食的支持，其中非常重要的是鋅元素。

如果鋅缺乏，就會使男女體內性激素減少，性器官發育明顯遲緩。

而血液中含有適量濃度的鋅，則陰莖勃起、射精狀況、性交次數都會顯著提高。

維生素E和蛋白質的充足，也是保持成年人生殖器潤滑、性態度積極的重要因素。

研究發現，素食人士由於飲食中蛋白質攝取不足，其睪丸激素分泌較少，會直接影響他們晚年時的性生活。

此外，巴黎「歐洲ED研究中心」調查發現，在有器質性ED問題的患者中，53%的人有長期吸菸的習慣，他們的動脈血管因此受到嚴重損害，從而出現無法勃起的問題。

建議：多吃含維生素E和蛋白質的食品