女性這些壞習慣可能導致不孕！

壞習慣一、盲目減肥

過度節食、亂吃減肥藥都屬於盲目減肥，過度節食會讓身體營養不均衡、微量元素嚴重缺乏甚至影響到生育能力，減肥藥也會引起女性內分泌紊亂，影響受孕，如果準備生寶寶，建議停服三個月，再懷孕！

　　壞習慣二、長期吃素

不少女性為了保持苗條的身體，選擇長期吃素。

雖然素食對身體有好處並且還能有助減肥，但女性長期吃素會使體內激素出現紊亂，月經周期縮短，嚴重者或導致不孕不育。

　　壞習慣三、房事不潔

月經期間行房事，易使細菌和經血通過松馳的宮頸口進入盆腔內，從而引發盆腔感染，如果逆流的經血殘存在盆腔內，造成子宮內膜異位症，這兩種疾病都是摧殘生育能力的殺手。

另外，有的女性性愛不檢點，不注意衛生，也會引發盆腔炎，嚴重的會造成不孕症。

　　壞習慣四、壓力過大

就業競爭加劇使很多職場女性壓力倍增，易處於憂慮、抑鬱或恐懼不安的精神狀態，如正在備孕的女性，長期處於極大的壓力下，容易出現內分泌紊亂、不排卵等狀況，不易懷上寶寶！

　　壞習慣五、抽菸酗酒

女性經常抽菸酗酒會造成月經紊亂、生育能力下降，因為酒精會妨礙營養物質的吸收，是生育能力的基本因素，但是，僅僅一杯紅酒就可減少體內鋅的含量。

如若長期抽菸酗酒，嚴重的甚至會出現自然流產、早產、死產或出生缺陷等問題。

壞習慣六、不注意陰道衛生檢查

小心婦科炎症 妨礙精子成活女人的一生，都應該注重陰道的衛生檢查。

如果陰道發言，陰道內酸鹼度發生變化，白細胞增多，這些都會妨礙精子的成活，活動度下降，宮頸炎症造成的局部內環境改變，不利於精子通過宮頸管，從而導致不孕。

盆腔感染如果治療不及時、不徹底，尤其是結核性或淋菌性感染，即使痊癒，也會造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄，從而導致不孕或宮外孕。

壞習慣七、過度飲食不愛運動太肥胖

太胖影響排卵。

女性的正常排卵需要下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運行。

下丘腦下達命令使垂體分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令後分泌雌激素和孕激素，促使卵泡發育成熟繼而排卵。

過度肥胖會影響其女性的激素分泌，從而導致女性的月經周期不正常，從而影響正常的排卵功能。

同時，過度肥胖還會引發各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等，這些疾病也可能造成婦女不育，並且會在懷孕過程中造成一些併發症，讓已經懷孕的准媽咪更加為危險。

壞習慣八、對自己身體不負責人流次數太多

人流次數太多想懷卻懷不上。

當部分准爸媽甚至還沒有準備好，寶寶就已經意外地來臨了。

很多女性錯把「無痛人流」當做「無害人流」，隨意決定寶寶的去留。

殊不知，流產的次數與發生不孕的幾率是成正比的。

人工流產會導致盆腔附件炎，輸卵管發炎後堵塞，發生不孕。

而且最重要的是，反覆的人工流產會使子宮內膜變得很薄，當你想要懷孕生寶寶時，可腹中的胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的養分，容易發育不良、自行流產。

改掉壞習慣，大家就能做到「好孕女人」