八個壞習慣導致女性不孕！備孕媽媽別讓自己太胖，影響排卵！

現代的都市女性，很多人有著不良的生活習慣，這些習慣是導致無法生育的重要原因之一，女性務必要警惕了，拒絕以下8種生活中的壞習慣，才不會影響你的寶貝計劃哦。

一、小心婦科炎症 妨礙精子成活

女人的一生，都應該注重陰道的衛生檢查。

如果陰道發言，陰道內酸鹼度發生變化，白細胞增多，這些都會妨礙精子的成活，活動度下降，宮頸炎症造成的局部內環境改變，不利於精子通過宮頸管，從而導致不孕。

盆腔感染如果治療不及時、不徹底，尤其是結核性或淋菌性感染，即使痊癒，也會造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄，從而導致不孕或宮外孕。

因此，定期進行婦科檢查十分必要。

二、別讓自己太胖 影響排卵

女性的正常排卵需要下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運行。

下丘腦下達命令使垂體分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令後分泌雌激素和孕激素，促使卵泡發育成熟繼而排卵。

過度肥胖會影響其女性的激素分泌，從而導致女性的月經周期不正常，從而影響正常的排卵功能。

同時，過度肥胖還會引發各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等，這些疾病也可能造成婦女不育，並且會在懷孕過程中造成一些併發症，讓已經懷孕的准媽咪更加為危險。

親愛的女性同胞們，如果你正好是食無節制，又不運動，體重嚴重超過標準體重，那麼就要警惕了。

三、盲目減肥 內分泌失調

由於審美觀念的變化，現在女孩子多數以「骨感」為美，殊不知，過瘦的女性也容易造成不孕。

一般身高1.6米的成熟女性，體重最好超過50千克，才能不斷排卵。

因為當準媽咪體內沒有足夠量的脂肪，大腦就會逐漸生成一種叫做「脂瘦素」的內分泌物質，使女性的生殖功能減退，而這種不利影響是不可逆的。

另一方面，通過限制飲食來減肥，也容易造成營養不均衡，微量元素缺乏也會影響到生育能力。

因此，愛美的女性們千萬不要盲目減肥，避免導致內分泌紊亂、月經周期失調、排卵停止。

為了生下健康寶寶，最好保持健康勻稱的身材，不要追求骨感而刻意減肥。

四、有毒化學物質 傷害卵細胞

對某些特殊崗位(比如在放射環境中工作)的的女性來說，如果準備懷孕，一定要提前至少半年離開工作崗位。

因為很多化學物質中的毒素會破壞卵細胞，還很有可能造成內分泌紊亂。

市面上的一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內裝飾品、特氟化龍不沾塗料等商品所含有的全氟化學物質，不僅會給人體肝臟、免疫系統、發育和生育器官帶來毒性，導致不孕，還會影響胎兒發育。

五、高齡產婦 危險更多

女性的生育能力，呈一個駝峰的形狀，生育能力最強在20-24歲，30歲以後緩慢下降。

35歲以後迅速下降，44歲以後就有近九成的女人失去了受孕能力。

女性的年齡越大，體內剩餘的生育功能正常的卵子數量就越少。

同時，子宮內膜可能會越來越薄，越來越不適合受精卵著床;陰道分泌物會變得流動性更差，更不容易讓精子進入。

而對於35歲以上的高齡孕婦，胎兒畸形率也增高，還會引發如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等及各種妊娠併發症並加重，導致胎兒宮內生長發育遲緩。

六、氣血不足難受孕

貧血屬於中醫上的血虛，女人的身子全指望氣血滋養呢，血都虛了，五臟六腑的營養的能量都跟不上，不及時調理，身子只會越來越差，嚴重導致不孕不育、閉經。

因此，備孕的女子也應合理的搭配飲食，現代研究證明阿膠能夠增強人體的免疫力，預防疾病。

每天吃點阿膠，還可以減少懷孕期間貧血、患感冒等等的風險。

此外，阿膠具有調經保胎、增強體質、健腦益智等功效，體性偏寒的孕婦在備孕早期和孕中期可以適當吃一點，具有補血安胎的效果。

從孕婦貧血這方面來看，應該說孕婦吃阿膠是可以的，但是大家一定要注意服用的時間問題。

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七、經期同房 感染會導致不孕

有些女性因缺乏醫學常識的了解，所以對於丈夫的求歡總是有求必應，甚至在經期同房。

女性在月經期間體質會比較差，極易受到細菌的感染，所以月經期間是不可以同房的。

如果在此期間同房，會引發一系列危害。

危害一：月經期間同房，由於性衝動時子宮收縮，還可將子宮內膜碎片擠入盆腔，引起子宮內膜異位症，導致不孕症的發生。

危害二、在月經期，子宮內膜剝脫，鹼性的經血中和了陰道的酸性環境，使天然屏障功能被削弱，如果不注意經期衛生，甚至在月經期同房，將會把細菌帶入生殖道內，極易引起感染，極易導致女性不孕。

危害三：月經期同房，因精子在子宮內膜破損處和溢出的血細胞相遇，甚至進入血液，可誘發抗精子抗體的產生，從而導致免疫性不孕、不育症。

八、人流次數太多 想懷卻懷不上

當部分准爸媽甚至還沒有準備好，寶寶就已經意外地來臨了。

很多女性錯把「無痛人流」當做「無害人流」，隨意決定寶寶的去留。

殊不知，流產的次數與發生不孕的幾率是成正比的。

人工流產會導致盆腔附件炎，輸卵管發炎後堵塞，發生不孕。

而且最重要的是，反覆的人工流產會使子宮內膜變得很薄，當你想要懷孕生寶寶時，可腹中的胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的養分，容易發育不良、自行流產。

九、月經不調，宮寒不孕

子宮對女性的意義重大，是決定一個女性生育能力的關鍵！如果想要生一個健康的寶寶、並且保持自己年輕的容貌，延緩衰老速度，平常一定要保護自己的子宮，錯誤的做法該避免就要避免。

如果在經期穿超短，露肚臍，吃冷飲，都會為宮寒、不孕不育埋下雷。

特別是常年手腳冰涼、月經不規律、量少、宮寒貧血的女性朋友更是要注意了，建議姐妹們在經期可以試試下面的這個艾草暖宮中藥貼，護巢暖宮，散寒驅冷，緩解痛經，給子宮卵巢一個溫暖的環境，保養子宮！小編親自試用，感覺特別好，現在都不怕來月經了。