青島於萍：預防高泌乳素血症的方法有哪些？
文章推薦指數： 80 %
隨著社會發展，人們生活壓力越來越大，許多育齡男女患上不孕不育疾病的幾率也在逐漸增高，而在眾多病症中，高泌乳素血症格外引人注意。
為什麼這樣說？青島不孕不育專家於萍解釋道，同大多數不孕不育症不一樣的是不論男女都可能患上這一疾病，且它的症狀也較為特殊——未孕泌乳。
所以，有生育計劃的夫妻一定要對此病加以重視。
既然如此，預防高泌乳素血症的方法都有哪些呢？
一、保持一個穩定的心理狀態
誰不願意每天都有一個好心情呢？青島不孕不育專家於萍建議備孕中的男女應保持心情愉快、氣血通暢，儘量避免精神上受到刺激。
二、增強體質，提高身體素質
身體是革命的本錢，在日常生活中要加強體育鍛鍊，養成每天運動的好習慣，從而增強體質，提高免疫力。
三、女性經期注意事項
雖然男女都有可能患上高泌乳素血症，但總體來說還是女性患者人數較多，因此女性朋友要對此病更加重視，尤其是在經期——這期間一定要注意防寒保暖，保證兩腳不會受寒，不碰冷水，禁止吃生冷食物。
四、飲食中的講究
在日常飲食中應做到不喝酒和咖啡，儘量避免食用乳製品。
此外，海帶、沙丁魚、生菜、果汁等對預防高泌乳素血症也是有益的。
最後，青島不孕不育專家於萍提醒：除上述注意事項外，保持良好的、有規律的性生活對預防此病也極其重要；此外，如果發現自身患病，就要及時就醫治療，以免影響生育。
———————————————————
青島不孕不育專家於萍坐診時間：每周一、三、五、周日
青島不孕不育專家於萍坐診地點：青島市市北區登州路39號 青島靜康醫院
青島不孕不育專家於萍微信號：18561620626
更多不孕不育話題可搜索「青島於萍」了解，或搜索【孕育專線】關注青島於萍的官方微信公眾號獲取更多孕育資訊
青島助孕專家於萍：該如何預防高泌乳素血症？
原來預防高泌乳素血症如此簡單！青島不孕不育專家於萍表示，雖然很多人還不知道世上有高泌乳素血症這麼一種疾病，但在現實生活中卻已有不少人因這一疾病而無法懷孕！所以同預防其它不孕不育症一樣，預防高泌乳...
青島助孕專家於萍：高泌乳素血症也會月經不調嗎？
很多患有高泌乳素血症的女性患者都會問：高泌乳素血症是什麼病種？它都有哪些症狀呢？高泌乳素血症也會月經不調嗎？對此，青島不孕不育專家於萍表示：高泌乳素血症是指女性由於各種原因導致血清泌乳激素異常升...
青島助孕專家於萍：高泌乳素血症也會月經不調嗎？
很多患有高泌乳素血症的女性患者都會問：高泌乳素血症是什麼病種？它都有哪些症狀呢？高泌乳素血症也會月經不調嗎？對此，青島不孕不育專家於萍表示：高泌乳素血症是指女性由於各種原因導致血清泌乳激素異常升...
青島於萍：女性應如何預防多囊卵巢綜合徵？
多囊卵巢綜合徵是女性常見的一種卵巢疾病，其主要特徵有三個：持續性無排卵、雄激素過多和胰島素抵抗，青島不孕不育專家於萍表示，了解多囊卵巢綜合徵的知識對女性朋友來說尤為重要。那麼，女性應如何預防多囊...
青島於萍：預防內分泌失調，女性應抓住重塑期
女性出現健康問題，往往和內分泌功能紊亂有關。青島不孕不育專家於萍指出，女性內分泌紊亂的主要表現是痛經和月經紊亂，因此，預防內分泌失調，女性應抓住重塑期。
青島助孕專家於萍：預防輸卵管性不孕的方法有哪些？
青島不孕不育專家於萍表示，輸卵管問題目前已經成為了女性不孕的首要因素，因此女性朋友在日常生活中應做好預防工作，莫讓輸卵管成為自己孕育道路上的絆腳石。那么女性預防輸卵管性不孕的方法有哪些呢？
青島助孕專家於萍：預防輸卵管性不孕的方法有哪些？
青島不孕不育專家於萍表示，輸卵管問題目前已經成為了女性不孕的首要因素，因此女性朋友在日常生活中應做好預防工作，莫讓輸卵管成為自己孕育道路上的絆腳石。那么女性預防輸卵管性不孕的方法有哪些呢？
青島助孕專家於萍：四大不孕高危人群，有你嗎？
近年來不孕不育成為備受關注的一個社會問題，隨著社會工作壓力的增大，很多人對自己的身體健康越發忽視，往往在不知不覺中埋下了不孕不育疾病的隱患。不少女性也因為各種各樣的原因而難以生育，對此，青島不孕...
青島助孕專家於萍：痛經時的飲食注意事項有哪些？
痛經是女性常見的婦科症狀之一，青島不孕不育專家於萍表示，導致女性痛經的原因有很多，而緩解痛經的方法也不少，飲食調理就是其中之一。要知道，很多平時吃的食物是不適宜在痛經時期食用的。既然如此，那麼痛...