易問醫：非經期出血，你怕不怕？
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經常有患者說：我這月經剛過去一周多結果又有點出血，量很少，2-3天就完了，這是怎麼回事啊？如果是這樣的情況，那麼很可能是排卵期出血。
1.非經期為什麼出血
一般非經期陰道出血有以下幾種：①排卵期出血：這是由於雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持而出現部分脫落，引起的有規律的陰道出，一般持續半天或2-3天,最多不會超過7天，可伴有輕微的排卵痛和腰酸。
②功能性子宮出血：主要是由調節生殖的神經內分泌功能失常所致，它的表現通常是月經周期不規律，經量過多，經期延長或不規則出血。
③月經延期了7-10天才有出血，如果出現經血時多時少,淋漓不盡，並伴有腹痛就要留心是不是有宮外孕，如果出血比平常多,持續時間長,痛經明顯,多見於子宮肌瘤或子宮內膜異位症。
2.排卵期出血怎麼破
①請務必增強體質，進行適當的體育鍛鍊（推薦慢跑、散步）。
如果身體素質不是很好，建議不要做劇烈運動，更適合散步、慢跑等節奏舒緩的有氧運動；女性要注意運動時間，每次不要太久，經期剛結束和排卵期建議休息好，儘量避免身體勞累。
②保持好心情和好心態，切忌生大氣、生悶氣。
（這點真的要儘量避免，我每次經前或經期生大氣、生悶氣必中招，無例外）注意排卵期衛生，預防感染，注意外生殖器的衛生清潔，出血期絕對不能有性生活。
③症狀來臨時，可以吃烏雞白鳳丸。
一般連續服用已烯雌酚等藥物，每天0.5-1克，連用20天，用藥最後5天增加注射黃體酮每天20毫克。
一般青春期功能性子宮出血，隨著年齡的增長和合理治療，可以很快痊癒。
對於有排卵性功能性子宮出血，在排卵前期注射絨毛膜促性腺激素，可望調節月經周期。
④忌劇烈運動，要注意作息規律，保持輕鬆愉快的心情，避免情緒波動。
平時生活要有規律，避免熬夜、過度勞累的情況出現。
當學習和工作的任務比較繁重的時候，要學會勞逸結合，保證充分的睡眠。
⑤排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。
血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。
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