史上最全避孕知識大全，有了它再也不怕喜當爹/媽啦！

每年的9月26日是世界避孕日，總是希望能在這個時候喚醒一下大家的避孕意識。

在中國，每年有1300萬次人工流產手術，人工流產率達到62%，重複流產率高達55.9%，並呈現低齡化的趨勢。

而在已開發國家，這個數字僅僅是11%~20%。

什麼才是最正確的避孕方式？

有人跟你說「安全期就可以不帶套啦！「 or 」忘帶套套了沒關係的，激情過後一片緊急避孕藥萬事大吉！」

妹紙們，求求你們，遇到這樣的男人趕緊甩了吧！

*來源：世界避孕日官網

保護自己，從現在開始。

跟隨女司機豆，系好安全套，性福號列車9月26日整點出發。

保險套最安全

避孕成功率 98%

我們最熟悉的，保險套(Condoms) 是以非藥物的形式阻止受孕，主要用於在性交中阻止人類的精子和卵子結合，防止懷孕，也是最主流的避孕方式。

除此之外，保險套也有防止淋病、愛滋病(HIV)等性病傳播的作用，因此也稱安全套，現在的安全套原料通常是用天然橡膠或聚亞安酯。

一、安全套的尺寸

安全套的規格按開口部直徑大小可分為大、中、小、特小等四種型號，開口部直徑35毫米為大號，33毫米為中號，31毫米為小號，29毫米為特小號。

目前國內絕大多數保險套型號都是中號，包裝上的標稱寬度為52正負2毫米(安全套開口部周長的一半)。

如果要找小號的產品，應該在日本或韓國產品中間尋找，大號的話，自然要去歐美啦。

二、安全套的優點

1、防止性傳播疾病的傳播：使用保險套可避免兩性生殖器的直接接觸，從而可以預防梅毒、淋並尖銳濕疣或愛滋病等性傳播疾病。

2、輔助治療性功能障礙：降低男性龜頭的局部興奮性，有助於延長性交的時間。

3、其它：阻斷包皮垢與子宮頸的接觸，保持女性陰道環境衛生；有助於減少宮頸癌的發生；《美國公共健康雜誌》刊登的一項研究發現，性交時堅持使用保險套的婦女，患盆腔炎的可能性比那些偶爾或從來不使用的婦女低一半。

三、如何正確使用安全套？

據調查，20%左右的人在愛愛中沒有正確使用安全套！

1、從安全套內包裝邊緣小心撕開以免扯裂安全套；避免用剪刀一類的利器，確保安全套不破裂。

2、在丁丁勃起時帶上安全套，謹記在插入前戴上安全套。

在勃起前期所產生的分泌物可能含有精液與導致性病的病菌。

3、用拇指及食指輕輕擠出安全套前端小袋內的空氣，然後將安全套戴在勃起的陰莖上。

確定安全套末端捲曲部分露在外側。

安全套內殘留的空氣會導致安全套破裂。

4、在擠壓住安全套前端的同時，以另一隻手將安全套輕輕伸展包覆整個陰莖。

5、射精後，在陰莖仍勃起時應立即以手按住安全套底部，在陰莖完全抽離後再將安全套脫下。

避免陰莖與安全套接觸到對方的身體。

每片安全套只能使用一次。

用過的安全套用紙巾包好並放入垃圾箱內。

四、安全套過敏怎麼辦？

對於保險套過敏的人一般情況下是不要再使用保險套避孕，而應改用其他避孕方法.。

當然, 如僅是對乳膠過敏,可選擇非乳膠成分的保險套,但也存在過敏的可能。

有些人是不適宜帶保險套的.如具有遺傳過敏體質的人群，比如有過敏性哮揣、過敏性鼻炎,特異性皮炎等。

如實在不能採取其他避孕方法，要選擇非乳膠的材質較好的保險套，並輔以如甲基矽油等隔離或潤滑劑，減少發生過敏的機會。

當出現陰部發紅、發癢、刺痛症狀時，立即停止使用保險套。

不要因發癢而搔抓患處，可以用溫水洗一洗，擦乾淨，切忌用肥皂或過燙的水洗，以免增加刺激。

也可以在外陰塗一些抗生素軟膏或用含抗生素的藥液沖洗陰部，這樣既可改善症狀又能防止感染。

如果症狀較嚴重時，可服一些抗過敏的藥物，或適當使用一些激素，過敏症狀一般在幾天內就可改善或消除。

五、易過敏體質，不可使用以下三種套套

1、夜光型安全套

但夜光型安全套是在普通安全套上增加了含磷塗料。

對一些人，尤其是過敏體質者，這可能讓私處「發炎」。

2、延時型安全套

延遲型安全套和安全套延遲不是一個概念，延遲型安全套大多塗有微量的表面麻醉藥物，如苯佐卡因，可能引起皮膚黏膜過敏。

嚴重時可導致女性引導紅腫，下體潰爛的症狀。

3、香味型安全套

當下流行的草莓、巧克力等香料型安全套，裡面的那些香味原料會使一部人無法適應，容易導致婦女陰道發炎。

女用保險套

避孕成功率 95%-

女性保險套是一種供女性使用的保險套，跟男性保險套一樣，它只能用一次。

將女性保險套放入在女性的陰道或肛門，女性保險套的封閉端覆蓋在宮頸上，就可以得到避孕的效果。

西裝筆挺的WHO表示「女用保險套是唯一由女性主導預防愛滋病既安全又有效的方法！ 「因為女用保險套可以完全遮蓋女性的會陰部，不給病毒一點點接觸的機會~

女用保險套 是80年代中期由一位名為Lasse Hessel的丹麥醫生首次提出的，現在許多國家已有商品供應。

女用保險套內塗有以二甲聚矽氧烷為主要原料的，惰性的，對精子無殺傷的潤滑劑。

與男用保險套不同，由於使聚氨酯超薄材料製造，在使用女用保險套時，性伴雙方都能達到最大的歡愉感覺。

而且！而且！而且！目前未發現女用保險套有任何副作用風險，各種年齡段的女性都可以使用。

Ps.女用保險套還不含乳膠，不會使人過敏哦！

一、女用安全套使用方法

1、使用時，如同男用保險套一樣，撕開右上角封裝的缺口，注意不要使用剪刀或刀子打開，以免不小心剪穿保險套。

2、外圈應涵蓋陰道外部周圍地區，將內環插入陰道，可在性交期間借力將保險套送到底部。

3、用拇指和中指捏住內環，將食指抵住套底，或緊捏內環即可。

　　

4、選擇一個舒適的插入姿勢，可以蹲，提高一條腿，坐下或躺下。

5、捏緊內環，將保險套送入陰道內，可以感覺到內環上升並逐步深入陰道，直至感覺已到正確位置即可。

在送入的過程中，你不必擔心它因進入太深而對你造成傷害。

6、食指套上保險套，一直往陰道內推送，這期間應確保保險套主體未被扭曲，而且開口環始終置於陰道口外端。

7、如圖所示，此時女用保險套已帶好，你可以與您的合作夥伴使用成果。

8、準備就緒後，用你的手撐開保險套，指導你的伴侶輕輕地進入，以確保正確進入安全套內。

9、性生活結束後，為避免精液倒流，請在起身前取出保險套。

取出時捏緊並旋轉開口環，同時緩緩地將保險套拉出。

10、如同男用保險套一樣，應將女用保險套的包裝或其他組織丟進垃圾桶，而不能把它扔進廁所，以免引起堵塞。

TIPS ONE : 安全套須知小常識！

1、安全套是有「有效期限」的

由於大部分安全套由乳膠製成，在過期後品質容易劣化、碎裂，千萬別為了省錢而勉強戴上，否則後果可能比沒戴更慘，戴了不舒服、還沒保險到！根本就是多餘，過期就趕緊丟了吧！

2、安全套是一次性使用完就必須丟棄的消耗品

一樣是告訴大家千萬別省小錢、花大錢....跟養小孩比起來，一個套套的錢真的非常便宜啊！

3、安全套要放在陰涼乾燥的地方，避免高溫潮濕或是陽光曝曬

套套上的潤滑劑、殺精劑等等附加上去的塗裝成份，很容易因為存放的環境溫度過高、過濕而變質，放在有樟腦丸的抽屜里，也很容易影響到套套的品質！

4、不要為了情趣或性感勾引，而追求以嘴撕開保險套包裝的畫面

安全套很容易因為與指甲、牙齒等等，堅硬的物體摩擦而破裂，所以不想發生「鬧出人命的意外」，無論是撕開套套包裝或是幫伴侶戴上，都儘量動手不動口吧！

5、需選擇貼身合適尺寸的套套

用到「不合身」的套套也會讓保險效果大減分！所以男生們在選擇安全套的尺寸時千萬別害羞、不敢讓另一半知道你慣用的品牌與尺寸，免得自己沒空買、對方幫你買時，發生不用可惜、用了會出意外的情形。

6、儘量不要將安全套長期放在包里

上高中的時候，就遇到過男同學為了裝x在錢包里裝一個套套，卻發生了讓他麻麻打到「殘廢」的慘劇。

把套套放在皮包中以備不時之需這種觀念是不錯啦....但皮包中的安全套很容易因為跟零錢或硬物長期摩擦而破損，以至於你想用的時候發現他根本不保險！

7、戴兩層套套更不保險

雖說套套不貴，但是這樣用套套只會增加兩層保險套間的摩擦，更容易破、更容易破、更容易破！因為很重要所以要說三次！

8、安全套未必就能保證不被傳染疾病

有套到的地方是能預防感染....但是想蛋蛋下或者毛毛藏著的病菌是隔離不了的。

除非發明保險套褲襪，不然沒包到的部分一點都沒有隔絕效果，還會被染~

9、不要給安全套亂塗潤滑劑

油性潤滑劑(凡士林、嬰兒油、橄欖油、綿羊油等等油)會減低保險套的效力與強度，真的不夠滑時....要用還是請選水性潤滑液！

TIPS TWO：保險套破了怎麼辦?

1、及時反應。

當發現保險套破損，有精液流入陰道時，應立即停止性生活。

男性及時拔出陰莖和破損保險套，女性應及時下床採取下蹲姿勢。

2、清理精液。

女性下床後下蹲，並儘量由內往外用力，利用重力作用並藉助手指擴展陰道，使精液向外流出。

同時，可以用吸水衛生紙沿陰道口擦拭，也可以用溫熱清水沿精液流出方向沖洗，注意控制水壓且不宜向陰道內部用力沖洗。

3、外用殺精。

清理殘餘精液後，還可以通過使用外用避孕藥來進行殺精避孕。

外用避孕藥需要放入陰道深處，子宮頸口的位置，大約離陰道口10-12公分。

用藥後，女方需仰臥30分鐘左右，且6小時內不宜沖洗陰道。

如出現對外用殺精劑過敏反應時，應停止使用。

外用殺精劑避孕有效率在80%左右，如月經過後，或正巧處於排卵期則懷孕可能性大。

4、內服避孕藥。

為保險起見，最好及時服用避孕藥進行補救，緊急避孕藥如53號抗孕片、短效口服避孕藥、18甲基炔諾酮及安亭緊急避孕藥等，這些作為補救的緊急避孕藥，避孕率接近100%。

然而此類藥物使用劑量都較大，容易導致嘔心、腹瀉、陰道出血等不良反應，不宜常用。

關鍵還是要做好保險套防破準備。

TIPS THREE：安全套事前防破須知

1、正品購買。

建議到正規商城進行購買，同時注意查看生產日期，以免劣質保險套或過期保險套造成房事中套套破裂。

此外，還應注意「量體選套」，以免套套過小被擠破。

2.控制節奏。

注意控制節奏，用力過猛或動作大都容易造成套套摩擦加劇，造成破損。

3.做好潤滑。

對於前戲不足，或陰道乾澀或潤滑液分泌較少者，可以適當使用潤滑液或潤滑油，以免乾燥造成摩擦力增加，導致套套破損。

口服避孕藥

避孕成功率 97%

口服避孕藥堪稱歷史上偉大的發明，它讓婦女在孕育方面有了更多的自主權。

曾經，人們對它的誤解很深，認為「只要吃藥就是不好的」；其實，口服避孕藥的避孕成功率更高於安全套，對身體的副作用也相對小，甚至有研究表明吃短效避孕藥的婦女患宮頸癌的機率更低。

相比體外射精、安全期，甚至安全套避孕都更為可靠。

比起同等效能的宮內節育器，避孕藥無需手術操作不會給女性帶來身體和心理上的痛苦及負擔，且這種避孕方式由女性主導，因而更容易被具有獨立精神的女性所接受。

避孕藥直接作用於排卵過程，對性行為本身沒有任何干擾，可使男女雙方充分享受兩性樂趣。

由於沒有了排卵，也杜絕了異位妊娠（即「宮外孕」）的發生，因而對有宮外孕病史的女性更為適用。

複方短效口服避孕藥尚能調節月經周期，改善痛經，還有助於防止卵巢癌和子宮內膜癌的發生。

一、常用的口服避孕藥

二、各類品牌有什麼區別？

基本上，功能是一樣的。

只是在藥品內含有的雌孕激素含量不同連帶著服用時間不同。

達英-35更多的是被皮膚科醫生用於治療痤瘡和多毛等皮膚病變。

媽富隆價格優勢最為突出。

優思明因為所含孕激素有一定降壓作用所以高血壓病人適用；優思悅是優思明的姐妹篇，只是連續服藥時間從21天延長到24天，能更好地維持血藥濃度，避免不規則出血。

三、使用方法

月經來的第3-5天開始，每天在固定的時間口服一顆，服完一盒，月經自己會來，很準時，量不多。

然後在來月經的第3-5天再吃一盒。

直到有計劃懷孕，或者有計劃較長時間停止性生活，那麼也得服用完最後一盒後，可以停藥。

具體時間要看吃的是那種避孕藥，並且要根據醫囑服用，不可以自己去藥房直接買來吃哦~因為每個人體質不同，適宜的藥量也有所不同呢~

四、不宜使用人群

有下列疾病的患者不宜應用複方短效口服避孕藥：

高血壓、冠心病、靜脈血栓；急慢性肝炎或腎炎；惡性腫瘤、癌前病變；糖尿病、甲亢；哺乳期婦女；年齡大於35歲吸菸的婦女，不宜長期服用；精神病；有嚴重偏頭痛，反覆發作者。

五、為何歐美國家更偏好口服避孕藥？

口服避孕藥自上世紀60年代上市以來，目前全球有超過10億婦女採用這種方法避孕，其安全性和有效性已得到充分驗證。

根據世界衛生組織（WHO）發布的資料，對於口服避孕藥，如果嚴格按要求使用，年失敗率約為0.3%。

在一些歐美國家口服避孕藥在醫保範圍，因而成為人們避孕的首選。

2010年，《德國之聲》的報導稱：避孕藥已成為最重要的避孕措施之一。

它在歐洲使用相當普遍，但在中國卻不然——人們更青睞其他避孕方法，比如避孕環、安全套或只是「多加小心」。

而且不僅是已婚女性，新一代的年輕人也更傾向於使用保險套。

對於把性與生育分開來理解的年輕一代，代表著性的是杜蕾斯、傑士邦，而非需要定期服用的短效避孕藥。

避孕藥為何在中國不受歡迎？按照一些醫生的觀點，這是因為避孕藥的副作用被誇大了。

另一種觀點認為，對避孕藥的拒斥表現了東方國家對於藥物，特別是長期服用的藥物的反感。

這種反感並沒有為女性帶來真正的保護。

高達6%的人工流產率（20-29歲），倒是真正損害著中國女性的健康。

而另一個危險是緊急避孕藥的泛濫。

在中國，還有很多人認為避孕藥就是只有緊急避孕藥一種。

通過廣告上的「三分鐘，輕鬆解決你意外懷孕的煩惱」的宣傳，緊急避孕藥的銷售竟然占了所有避孕藥的2/3。

許多人習慣於用它作為補救措施，即使是銷售者也始料未及。

實際上緊急避孕藥從來就不是作為主流　藥物出現的。

它比短效避孕藥出現得晚，副作用也嚴重得多。

（來自歷史上的小故事，自由與保護，避孕藥這五十年）

其實，在口服避孕藥的諸多種類中，短效口服避孕藥是激素含量最低、代謝最快、副作用最小的一種藥物，正因為效用時間「短」，所以需要每月連續服用21天，才能維持藥物濃度和避孕效果。

與此相反，長效避孕藥和緊急避孕藥中雌孕激素含量非常高，可達到短效避孕藥中成分的幾倍甚至幾十倍，副作用非常大，這樣才能達到長期和緊急強大的避孕效果。

也就是說，需要服用次數少、方便的避孕藥副作用大，大部分患者服用後（尤其是緊急避孕藥）都會出現陰道不規則出血、避孕失敗、甚至出現不可逆轉的內分泌失調綜合徵，而需要每天服用、相對來說不方便的避孕藥副作用最小，副反應罕見。

所以，如果大家選擇口服避孕藥作為避孕方式，最好選擇短效口服避孕藥。

六、短效避孕藥可治療疾病

短效口服避孕藥除了避孕之外，還可用來治療和預防很多其他疾病：

1、治療和改善月經不調，如功能失調性子宮出血、月經過多、排卵期出血等，減少缺鐵性貧血等；

2、降低盆腔炎和異位妊娠發生率；

3、降低子宮內膜癌、卵巢癌、結直腸癌的發生率；

4、治療功能性卵巢囊腫；

5、治療痛經、子宮內膜異位症、多囊卵巢綜合徵等 。

七、口服短效/長效避孕藥的優點

1. 高效（有效率99～97％），正確使用可達到持續避孕的效果；

2. 不影響性愛，藥物的使用與性行為沒有直接關係；

3. 避孕以外的好處：減輕痤瘡，緩解痛經，使月經周期規律，降低卵巢上皮腫瘤、子宮內膜癌和乳房良性疾病的發病率。

八、口服短效/長效避孕藥的缺點

1、前幾個月可能出現陰道不規則流血，抑鬱，頭痛，噁心，體重增加，乳房脹痛，嚴重的併發症包括高血壓和增加血栓形成的機會；

2、不能防止性傳播疾病。

九、這些藥物一起吃，可能導致避孕失敗

1. 利福平：可加快避孕藥的代謝，降低血液中的藥物濃度。

2. 安眠藥：也會加快避孕藥的代謝。

3. 抗生素：可抑制腸道內細菌群，從而影響避孕藥的吸收。

4. 經常飲酒、吸菸：也可增加藥物代謝，使避孕藥作用下降。

十、服用期間如果有1天忘了吃，怎麼辦？

如果選擇採用短效口服避孕藥來避孕，那就一定要按照說明書來服用。

另外要注意的是，最好在每天的同一時間服用，而且不要漏服。

由於短效口服避孕藥劑量低、代謝快，一旦漏服，避孕效果會大打折扣，因此，如果漏服是在12 h之內應立即補服一片，超過12 h後則根據說明書採取相應的補救措施。

十一、準備懷孕了，何時停服避孕藥？

公認的意見是：停藥半年後再懷孕是安全的，這期間應採取其他非藥物避孕方法。

不過，現在口服避孕藥很先進了，備孕時間可以縮短，在停藥後出現一個正常月經周期後即可懷孕。

不過停藥時要按規定服完一個完整周期的避孕藥，而不能中途停止服藥，否則會引起不規則出血，影響排卵。

十二、緊急避孕藥：非緊急，不出山

緊急避孕藥通常要求在性行為後72小時之內儘快使用，通常需服用1次或2次。

使用緊急避孕藥大約可使意外懷孕的風險減少70%-80%，也就是說，緊急避孕藥避孕的失敗率比其他那些可靠的方法（比如短效避孕藥、保險套等）高出不少，但仍可阻止大部分意外的發生。

十三、常見的緊急避孕藥

1、有大劑量的孕激素（通常是左炔諾孕酮），劑量可達口服短效避孕藥的5-10倍。

大劑量的孕激素可以迅速地起到抑制排卵的作用，這類藥物的原理與短效避孕藥類似，但作用更快更強，同時由於劑量大副作用更多，不適合長期使用。

2、另一種緊急避孕藥通過抗孕激素髮揮作用。

這種緊急避孕藥的成分通常是小劑量的米非司酮，它可以阻止受精卵在子宮內膜著床，從而防止妊娠的發生。

作為補救措施，它與大劑量孕激素同樣有效，但長期使用表現如何尚不清楚，因此也不是常規避孕的推薦方法。

其他避孕方式

一、殺精劑，避孕成功率70%

外用殺精劑放入陰道後，要等5~10分鐘才可能有效，而且有效時間只有約1個小時。

殺精劑最好與其他避孕方法，如保險套、避孕隔膜合用。

以避孕隔膜為例，使用時先將殺精劑塗抹在膜片兩面，以避免精子從避孕隔膜與陰道之間的空隙通過，然後貼上隔膜，效果會非常理想。

延伸：液體安全套是什麼？

如果仔細閱讀「液體保險套」的成分說明，就可以發現這些產品其實就是用於避孕的陰道殺精劑。

這些殺精劑常被做成膏狀、凝膠狀、泡沫狀等形態，用專門的裝置置入陰道內使用。

這些殺精劑中常見的有效成分包括辛苯聚醇、壬苯聚醇、苯扎氯銨、氯己定等等，這些成分可以破壞精子的細胞結構、抑制精子運動，同時也具有一定抗菌作用。

二、陰道避孕海綿，避孕成功率84%

陰道避孕海綿呈圓形，其直徑約為5.5厘米，厚度約為2.5厘米，一面凹陷可蓋住宮頸口，一面有環狀帶子可在做愛後拉出海綿。

三、避孕膜，避孕成功率95%

陰道避孕膜有7種型號，使用前需要經過婦科檢查，確保沒有禁忌症並且選擇自己合適的型號使用。

避孕膜只能保證一次避孕，如果再次做愛，需要再次使用。

使用避孕膜，要在性愛前5分鐘放入陰道內，做愛完後，不能立即沖洗陰道。

避免導致陰道內藥物濃度大大下降，起不到殺精的作用。

如果不洗也會被吸收和隨陰道分泌物排出體外的，不會對身體造成危害。

四、避孕陰道環，避孕成功率達92%

避孕陰道環是一個外直徑為5.4mm的輕柔透明環，每月只需放置一次，女性自己能輕鬆的將其置入陰道，之後就不需採用其他避孕措施，屬於荷爾蒙避孕方法。

3個星期後取出，一周後再置入一個新的。

五、節育環，避孕成功率99%

從置入體內開始可以在子宮內保持五年。

對於經血過量和痛經的女性尤為適用。

成功率高達99%，也可以說幾乎沒有懷孕的可能。

六、女用避孕貼片，避孕成功率90%

避孕貼片約半張名片大小，猶如一張肉色的小貼紙。

通過不間斷地釋放激素，透過皮膚、血管進入血液，從而抑制排卵，進而達到避孕效果。

七、甲羥孕酮避孕針，避孕成功率99.9%

給藥一次可避孕3個月。

於月經第2～7天注射1次150mg，每3個月1次。

八、宮頸帽，避孕成功率95%以上

由軟橡膠製成，像一個薄膜，一定要由醫生推薦使用才行。

帽的底部塗有殺精劑，放入陰道後，避孕效果可持續48小時。

為了避免毒性休克症狀，宮頸帽應在48小時後再取出。

九、皮下埋植劑，避孕成功率99.9%

平均放置時間為半分鐘到2分鐘，取出最多需要5分鐘。

在月經的1到5天放置。

十、絕育手術

手術本身遠比圖上畫的要殘忍多了，在這不想多說，但是成功率幾乎是百分之百的。

除非你斷了續香火的念頭，不然還是不推薦的！

這些方法不靠譜

細數不靠譜的避孕方式

一、安全期避孕

安全期其實並不安全。

說一百遍也有人記不住。

不少女性避孕全看「大姨媽」的臉色，推算安全期，這也是失敗率較高的一種避孕方法。

、女生的「大姨媽」沒那麼靠譜，會受到情緒波動、工作壓力等各種影響，讓月經周期變得不規律。

另一方面，男性精子在女性身體里有72小時的存活期，女性的卵子排出後可以存活48個小時，這樣算下來就有5天的時間是易孕期，實在不好估計。

二、洗法、跳繩法、小便法

通通沒有科學道理。

性生活後無論是陰道清洗還是跳繩，都是希望藉助重力「及時清理掉體內的精子」來達到避孕的目的。

但實際上，精子本身有其活動能力，它們不是隨精液「灌」進子宮的，而是自己游進子宮，再游進輸卵管的。

男性一次射精有上千萬個精子，性生活後清洗或跳繩，確實會有些精液從陰道口流出，但並非就代表全部精子都排出體外了。

很可能相當一部分精子已經迅速鑽進了溫暖的子宮裡。

年輕人的精子活動能力強，要進入子宮更只是一瞬間的事。

至於小便法，更加沒有道理。

通過小便並不能「把精子沖刷出體外」從而達到避孕的目的。

三、體外射精法

體外射精法並不可靠，在我看來也是最愚蠢的方法了，因為時間久了會傷害男性身體。

此法很考驗「火候」，抽出太早影響性生活的感受，抽出太晚，會使一部分精液射在陰道內，出現懷孕可能。

而且男性在射精前，可能有些「先頭部隊」已經悄悄地隨男性排出的體液進入女性陰道，造成避孕失敗。

另外，男方達到高潮時突然中斷性交，會給女性造成挫折感之餘，對男性本身也可能造成中樞神經和腰骰部射精中樞的功能障礙，久而久之容易罹患功能性不射精。

五、哺乳期、更年期避孕

更年期婦女排卵時間不規律、排卵時有時無，而且卵子質量明顯下降，確實懷孕幾率會下降，但不代表不會懷孕。

大多數哺乳期的新媽咪月經還未恢復，但也不能因為還沒來月經就認為可以不避孕。

門診中也常遇到一些尚處於哺乳期就來做人流的女性，這種情況對身體的傷害會更大。

總結

不同年齡階段的女性，醫生都會推薦不同的避孕方法。

年輕未生育的女性，短效避孕藥和安全套，避孕膜等避孕措施是首選；已婚女性，皮下埋植，節育環等長效避孕措施更為便捷。

請謹記，安全套是性傳播疾病的大殺器，為了保證健康和安全，有醫生會推薦口服避孕藥+安全套雙重保險。

無論大家選擇哪種避孕方法，都是對自己以及另一半的高度負責。

為了美好的性福生活，大家一起努力吧~