經常憋尿的人，身體已發生這些變化，看完再也不敢憋了

長時間憋尿不利健康會導致泌尿系統疾病，人們都有過憋尿的經歷，有的是因為個人愛好放不下，有的是為了打牌或下棋不肯離開，有的正在寫著稿子，各種各樣的情況，但有了「尿意」而不能及時排尿對健康是非常不利的。

久而久之，憋尿會有什麼危害?下面一起來了解一下!

一、尿失禁

女性身體的結構的特殊，括約肌是控制膀胱中尿液進入尿道的重要控制肌肉，女性不像男性有內外兩個括約肌，只靠單一括約肌來憋住小便，經常憋尿可能導致括約肌無力。

如果長時間憋尿，括約肌會疲勞、無力，從而導致尿失禁的發生。

二、子宮後斜

因為女性內生殖器官與膀胱「同居」於盆腔內，關係「緊密」，子宮位於膀胱後面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向後傾斜。

三、痛經

如果經常憋尿，子宮後傾則難以復位，當膀胱嚴重壓迫子宮，會妨礙經血流出，可導致嚴重的痛經症狀。

四、不孕

憋尿時子宮向後傾斜，當這種壓迫達到一定的點的時候會阻礙經血的流出，輕者可能導致痛經，嚴重的還可能導致腰骶骨疼痛、性交痛，更甚者會出現不孕。

五、膀胱炎

憋尿時膀胱內大量的尿液使膀胱壁壓力增大，膀胱黏膜缺血，正常的抗菌作用減弱。

當旅途勞頓，免疫力低下時，尿液中的細菌就會乘虛而入，引起急性膀胱炎，出現尿頻、尿急、尿痛、下腹不適或疼痛甚至血尿等不適症狀。

六、尿瀦留

膀胱長時間過度充盈，膀胱壁壓力的增大，導致控制膀胱收縮的神經和逼尿肌受損，出現小便點滴難出，即尿瀦留。

由於老年人逼尿肌功能減弱以及可能存在攝護腺增生等疾患，所以老年人更易發病。

這種損傷有可能造成永久性損害，難以完全恢復。

七、尿路感染

如果長時間憋尿，細菌就無法被尿液沖走，尿路就會聚集很多細菌，尿路就有可能會產生感染。

尿路感染可能會導致腎乳頭壞死、腎周圍膿腫，嚴重者可能還會導致腎衰竭，從而有生命危險。

八、攝護腺炎

當膀胱內壓力增大，尿液中的細菌還可以經過攝護腺腺管返流進入攝護腺，引起感染，導致攝護腺炎，出現尿頻、尿急、下腹及陰部疼痛等不適症狀。

九、排尿性昏厥

排尿性昏厥注意是由於突然、用力性排尿引起胸腔內壓力增加，讓我們的腦缺血。

這大多數發生在20歲至30歲的男性中，少數的老年人也有。

除此之外，天氣變冷，膀胱中的尿液太多，在迅速排空時，經過迷走神經反射引起心動過緩，也有可能會導致排尿性昏厥。

十、腎盂炎

經常憋尿給尿液更多的時間在膀胱滯留，很容易給細菌提供大量繁殖的機會，細菌在大量繁殖的同時也不斷地侵入組織。

並且在憋尿的過程中，細菌有足夠的壓力和時間不斷向上游，可能導致腎盂炎。

十一、腎衰竭

當憋尿時不斷脹大的膀胱，在身體抵抗力下降的時候，細菌也會趁虛而入，尿路感染嚴重的還可能引起腎衰竭。