想快孕優生?這些條件達標了嗎?

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想要快孕優生,並不是只靠運氣而已,畢竟受孕是個實實在在的過程,創造好足夠的條件,才有好孕的可能。

那麼,從備孕到受孕,都需要哪些條件?

1、精子質量優秀

數據顯示,目前男性精子質量呈下降趨勢,越來越多的男性出現精子質量差的問題,這與工作生活壓力越來越大有很大關係,而且現在男性應酬偏多,吸菸飲酒過量,熬夜問題嚴重,這些都在一步步降低精子質量和活力,影響受孕。

正常情況下,有活動能力的精子應占總數的60%以上,畸形精子占總數的10%以下。

2、女性排卵正常

過於緊張、壓力過大很容易造成內分泌失調,影響正常排卵,而且現在多囊卵巢綜合症、卵巢囊腫、婦科疾病等都有可能影響到排卵的正常進行,造成排卵異常或抑制排卵。

正常情況下,育齡期女性每月會排出一個健康的卵子,等待精子的到來完成受孕。

如果排卵時間無法把握或難有排卵,何談受孕。

3、生殖道暢通無阻

正常情況下,男性精子經輸精管輸出進入女性體內,歷經陰道、宮頸、子宮、進入輸卵管,與卵巢中排出進入輸卵管的卵子相遇並結合,形成受精卵。

然後受精卵經輸卵管進入宮腔。

可是一旦有一個環節出現堵塞不通,都會影響到精子和卵子的順利結合。

4、子宮環境合適

受精卵進入子宮後,會在子宮內膜著床,在這裡度過生長發育的280天,如果子宮內膜不適宜著床,或者子宮不足以支撐長達十個月的懷胎過程,都有可能造成流產或早產的發生。

一個健康的子宮對於孕育尤為重要。

5、愛愛時間準確

受孕幾率高的時間自然是排卵日前後,排卵後的24小時以內是受孕黃金期,精子在女性體內可存活一到三天,受孕時機稍縱即逝。

這就要求備孕夫妻學會計算排卵期,根據排卵期安排性生活。

不過需要注意的是,過度縱慾或禁慾都會影響精子質量和活力,一般兩天一次的愛愛頻率最佳。

著急備孕的小夫妻,你們達標了嗎?

本文為頭條號作者原創。

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