6件日常習慣容易導致女性不孕，備孕中的你一定要注意了

近年來，女性不孕的比例逐漸上升，據統計，在所有不孕症中，由女方因素引起的占45%，男方因素引起的占25%，男女雙方因素引起的占22%，原因不明的占8%。

過度減肥和低脂飲食

許多女性為追求纖瘦的身材想盡辦法，但研究顯示：過度減肥可導致不孕。

專家解釋，脂肪與生育能力有莫大關係，因為女性的身體脂肪會把男性激素轉化為女性激素，同時提供生產所需的能量，所以脂肪對女性生育能力很重要。

體重過輕的女性不孕的機會最大，雖然這些女性的月經似乎很正常，但其實她們已失去懷孕能力。

過瘦女性起初會停止排卵但繼續來月經，再瘦下去就會完全停經。

多次人流

一些年輕女性不注意避孕，以為年輕身體好，就用人流來作為補救措施。

殊不知隱患就此潛伏下來———多次人工流產易導致盆腔炎，從而殃及輸卵管，而輸卵管是非常重要的生育系統通道，若發炎後堵塞，就會發生不孕。

相比之下，藥物流產比手術流產的出血時間更長、感染機會更多、危險性也就更大。

而且，流產的次數與發生不孕的幾率成正比。

反覆人工流產還會使子宮內膜變得很薄，日後一旦懷孕，胚胎就像沙地里的小苗，為了爭取養分，只好拚命往深里紮根，分娩時胎盤不能自動娩出，更嚴重的就成了「胎盤植入」，和子宮長成了一體，醫生只得將子宮切除。

長期吸菸

一些年輕女性把吸菸當作時尚，卻不知外表的瀟洒帶給她們的卻是無法追悔的痛苦。

煙中所含的菸鹼和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。

懷孕早期容易發生流產，到中期發生懷孕期間最危險的併發症之一——妊高症。

長期吸菸還會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢功能，導致內分泌失調引起的不孕症。

感染滴蟲性陰道炎等疾病

滴蟲感染時，陰道的PH值一般為5.0—6.0，而正常陰道的PH值應為4.2—5.0。

陰道內環境酸鹼度的改變會使精子的活動力受到影響。

另外，滴蟲能夠吞噬精子，且患滴蟲性陰道炎時，陰道內膿性分泌物大量增多，分泌物中含有大量白細胞，這些都會妨礙精子成活，使精子數量減少，活動度又不好，就很有可能引起不孕。

但這並不是不可逆的，大多數人在滴蟲病治癒後，生育能力也可以得到恢復。

平時不注意防寒保暖

現代女性大多追求時尚，崇尚纖瘦美。

所以不管是在寒冷的冬天還是在天氣還未會保暖的初春都穿著單薄，造成宮寒，卵巢疾病。

出現這種情況，一定要注意保暖，特別是腹部保暖。

腹部保暖的方法有穿厚一點內衣，貼暖寶貼等。

對於暖寶貼的選擇，很對人都會有選擇困難症，為了解決大家這方面的困擾，小編給大家推薦一款，小編認為質量比較好的暖寶貼。

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壓力過大

正值生育年齡的女性，如果長期處於極大的壓力下，會使卵巢不再分泌女性激素及不排卵，月經也就開始紊亂甚至變成無月經，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕了。