月經量少別害怕，究竟是什麼原因呢？

月經量比較少是許多女性都很困惑的一件事，造成月經量少的原因有很多。

當發現月經量少時，女性朋友一定要及時進行調理，這樣才能避免因月經量少帶來的危害。

月經量少是什麼原因

有些女性月經周期很正常，但月經量卻很少，有的甚至點滴即凈。

還有一些女性不僅經期量少，而且經期的時間也比較短，有的不足兩天時間。

如果不是青春期、育齡期或更年期，上述現象就屬於月經病了。

下面給大家介紹一下究竟是什麼原因引起的月經量少。

1、減肥過度節食

有些女性為了達到減肥的目的，對自己的身材要求幾乎達到了苛刻的地步。

可女性的月經與體重和體內脂肪含量有關，當減肥節食過度時，就會出現月經量少。

所以，女性在減肥期間，如果出現經期量少的話就應該立即停止減肥，並及時給自己的身體補充營養，讓身體儘快地恢復健康。

2、作息無規律導致內分泌失調

如今，大多數女性都處在快節奏的生活和高強度的工作狀態下，再加上每月不舒服的那幾天，導致不少女性到了抓狂的地步，如果此時作息時間再不規律的話，月經量自然就會減少。

因此，小編提醒各位女性朋友，當面對生活和工作壓力大的時候，一定要保持良好的作息時間，放鬆自己的心情，這樣才能避免月經量少症狀的發生。

3、經常生悶氣心理抑鬱

有些女性受到委屈時常常自己在那生悶氣，不能及時地釋放出來，久而久之憋悶就容易造成肝鬱氣滯，導致經量少。

另外，過度的精神刺激、緊張的心理狀態也會導致月經量減少。

4、人工流產

人工流產後卵巢大約在22天左右才能恢復排卵功能，30天左右月經來潮。

但有一些女性人工流產後，會出現經期延長、周期長短不一、閉經等症狀，遇到這種現象不必恐慌，一般2－3個月後月經就可以恢復正常了。

5、卵巢功能衰退

卵巢功能對女性的月經有直接影響，月經後期，月經量少與卵泡發育不良或無排卵有關。

所以促進排卵、強健卵巢功能是治療月經量少的關鍵。

6、胸部病變

不少女性會出現經期前乳房脹痛，月經量少的現象，出現這種症狀千萬不能忽視，因為上述症狀可能是肝鬱氣滯導致的。

要及時疏肝理氣，打通血脈，這樣才能達到整體調經的效果。