夫妻生活和諧，對身體健康有哪些好處
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性愛是男女歡娛之事，性與愛是完美的統一合體，不僅僅是性交行為，性愛是區別於那種流於庸俗和卑鄙式的洩慾式的肉體占有。
性愛其真正目的就是為了表達和追求內心之愛的幸福境界。
和諧美好的性生活可以保健男人，呵護女人，對男人和女人有很多意想不到的神奇效果!
1、緩解和抑制作用。
男人每天做愛增強生殖能力，親熱時女人最在乎的事，保健他，有助於保護頭腦年輕。
多數性慾較強的男性一般都表現為精力、記憶力及意志力均偏強，這也說明，適當的性生活對大腦保健的確有一定作用。
適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝，記憶力也較強。
但是，這只能在"適當"的範圍之內，如果過於頻繁，性生活給大腦帶來的只會是損傷。
2、減少心臟病和心肌梗塞。
心臟病專家對131名男子進行觀察，發現他們在心臟病發作前約有近2/3的人受到性生活障礙的困擾，而經常擁有和諧性生活的夫妻，發生心臟病的危險至少比常人減少10%。
性生活可以讓男性的骨盆，四肢、關節、肌肉，脊柱更多地活動，促進血液循環，增強心臟功能和肺活量。
3、促進血液循環，減少皮膚病。
粉刺、青春痘暗斑等皮膚病多與皮膚血液循環不良有關，除了飲食必須節製糖分、脂肪，高蛋白的攝入外，還應該全力打造一份和諧的性愛生活。
適度的性愛會加速血液循環、均衡新陳代謝，而且性愛中的肌膚摩擦，也可增加皮膚的活力，讓皮膚光潔細嫩，並起到防治皮膚病的作用。
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