什麼是和諧性愛？快來漲姿勢
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性愛、從古至今，都是為了愉快，是人的本能。
人們總是說性愛過後會虛、會累。
但是你知道嗎，和諧的性愛對人們的身體健康是非常有益的。
和諧的性愛有很多好處，讓我們一起來了解一下。
好處一：有助於保持年輕的頭腦
很多性慾較強的男性都變現出意志力、記憶力和精力較強，說明適當的性生活對大腦保健有一定作用。
適當的性生活有助於保持大腦的新陳代謝和防止大腦老化，但是要有節制，過度性生活只會給自己帶來傷害。
好處二：減少心臟病和心肌梗塞的幾率
有心臟病專家對一批志願者進行觀察，發現了他們有二分之三的人在心臟病發前有不和諧的，或是性生活障礙的困擾，而擁有和諧性生活的人，心臟病發的可能至少比常人減少百分之十。
性生活可以讓男性的身體、肌肉更多的活動，增強心臟功能，促進血液循環和增加肺活量。
好處三：皮膚好
很多皮膚病如青春痘、暗斑粉刺等，都是因為皮膚的血液循環不良導致的，前面提到性生活可以促進血液循環，除了平時應注意飲食，少辛辣、高脂高糖的食物外，和諧的性生活也可以起到一定作用。
和諧的性愛除了促進血液循環外，性愛中皮膚的摩擦也可以增強皮膚的活力和彈性。
好處四：提高免疫力
隨著當今社會人們的夜生活一再豐富，人們的免疫系統比以前人們的更加脆弱，各種常見病如感冒、高血壓已經是家常便飯。
和諧的性愛可以讓人體更均衡的分泌腎上腺素，肌肉有規律的收縮放鬆，形成良性循環。
使免疫系統保持在較好的狀態。
當然，不注意衛生和濫交只會給身體還有免疫系統帶來更大的傷害。
和諧的性愛一定是衛生、健康、有規律和適度的。
在性愛中一定要保持身體和雙方「那裡」的清潔，做好保護措施。
而且要顧及到雙方的心情，如果心情低落或過度驚嚇後，不適合進行性生活。
要選擇雙方都愉悅的時間，這樣才屬於和諧性愛。
文 | 大白
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