大姚二胎得女,湊成「好」字,二胎沉浮的高齡產婦們請HOLD住

（37歲高齡產婦——姚晨，昨日誕下二胎）

昨日凌晨，大姚微博曬出二胎閨女的合照！小土豆有妹妹啦！一兒一女湊成一個好字，讓許多麻麻們艷羨！

自從年初全面二胎政策放開，掐指一算，年底二胎生育潮如約而至！年初播下一顆種子，年底抱個金猴寶寶，雖然大家都在喊壓力大沒錢生，生不出來可是二胎潮，真的來噠！

（40歲徐若瑄臥床142天艱難產下兒子）

小編默默數了一下身邊生二胎親戚，有7個寶寶誕生！這勢頭直逼龍寶的生育高峰！心疼工資秒變紅包三十秒！醫院護士忙斷腿，醫院一床難求！

（48歲華嫂被傳懷上二胎）

醫生建議：人類最佳的生育年齡，初胎女方是24歲-28歲二胎年齡最好不要超過32歲！很多媽媽要說32歲生第一胎的都常見好麼！主要是經濟壓力大啊！

氮素需要正視的是

醫學研究表明：女性30歲以後，生育能力大幅跳水一旦跨入35歲，就算是高齡產婦了，不僅受孕機會變小，自然流產率也大幅增加。

（40歲大S的生二胎，從鬼門關里走了一趟）

25—29歲生孩子最好

我國有關部門就產科生理、優生和人口控制這三方面的研究提出：婦女最適宜的生育年齡為25—29歲。

從純生物學上來說，25歲左右是女性最佳生育年齡，這時子宮頸管彈性好，容易擴張，子宮肌肉收縮有足夠力量，容易平安分娩。

（37歲的王菲生下二女兒）

醫院婦產科門診超齡導致不孕的就占了10%左右。

很多人年輕時因工作忙沒顧上要孩子，年紀大了想要卻懷不上了。

如果僅靠自然受孕，時間不等人，而且年齡越大危險越多，所以最終決定為她們採取體外受精的方式，做了試管嬰兒 。

（郭濤42歲得女，一家四口湊成好字）

父親年齡也影響生育

對男方來說，生育年齡與嬰兒的健康也有關。

男子在25—35歲精力充沛，身體健壯，精子質量最高。

有人曾對302個家庭的1150名子女進行了調查，

統計結果表明，智力和體力最好者出生時，其父親平均年齡為29歲。

這是因為，隨著年齡的增加，源於男性的染色體疾病也有增加。

有資料統計，21三體(先天愚型)中那個額外的21號染色體，大約1/4來源於父親。

另有資料顯示，新生兒死亡率隨父親年齡增加而增長。

如果父親年齡超過40歲，子女發生畸形者增加1倍。

（41歲黎姿二胎產女）

高齡產婦要邁過幾道坎

社會經濟成本上，晚婚晚育有好處，但醫學上，太晚婚育害處很多！首先體現在：高齡夫婦生育能力大幅下降。

一般男性25~35歲身體健壯，精子質量最高，此後精子數量和質量都會下降。

另外，英國聖安德魯斯大學發現，30歲後女性卵細胞儲備減少90%，生育能力大幅降低。

其次體現在：高齡孕育增加胎兒畸形和夭折風險。

30~34歲女性出現早產風險會提高20%。

研究表明，25~29歲生育者，唐氏綜合徵嬰兒發生率僅為1/1500;30~34歲為1/900;35~39歲則上升到1/300;45歲以上竟達1/40。

高齡孕育危害女性健康

據世界衛生組織報告顯示，35歲以上的高齡產婦高危妊娠增多，直接威脅母嬰健康。

中年女性盆腔基本固定、陰道彈性降低、子宮肌肉收縮力減弱，容易難產。

年齡越大，產婦發生妊娠高血壓、妊娠糖尿病、產後抑鬱症等幾率就越高。

數據顯示，高齡產婦占產後抑鬱症患者的70%以上。

所以漢子們，請珍惜為你高齡生下寶寶的女人吧！

（47歲林青霞生下二胎，創造女星高齡產婦最高紀錄）

大齡女性該如何「備戰」

假如你即將或已邁進「高齡產婦」行列，最好從孕前開始做好各種準備。

第一，夏秋季懷孕最好。

可使胚胎在極其敏感的頭三個月避開流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗時期)，又有利於孕婦多在室外散步，充分吸收氧氣。

這個季節還有大量的蔬菜水果供應。

第二，少吃甜食。

大齡准媽媽更易發胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制體重，懷孕期間體重增加最好別超過12.5公斤。

建議多吃高蛋白、低脂肪、性溫和的食物，少吃甜食，少喝甜飲料。

第三，孕前、孕期勤檢查。

孕前要對身體做一次全面檢查，孕中應酌情增加產前檢查的次數。

最好在懷孕38周就提前住院觀察，具體可參照醫生建議。

第四，少食多餐，平衡飲食。

多吃高蛋白、低脂肪的食物，避免發胖和患上妊娠糖尿病。

第五，餅乾、饅頭緩解嘔吐。

在孕早期，大齡孕婦的噁心、嘔吐等反應比一般人嚴重。

這時應避免吃流食，可吃餅乾、烤饅頭片等體積小、含水分少的食物。

即使嘔吐，也不用緊張，可做做深呼吸、聽聽音樂或到室外散步，然後再進食。

第六，少提重物護子宮。

子宮也會隨著人的年齡而老化，所以妊娠期間要特別保護，比如不提重物、不過度勞累、不做激烈運動，也避免有任何壓迫到腹部的舉動。

建議高齡孕婦在懷孕的24周起，視腹部隆起的狀況開始使用「托腹帶」。

第七，深呼吸緩解產後抑鬱。

孕婦年齡越大，產後抑鬱症的發病率越高，這時家人一定要多加安慰。

產婦自己也應放鬆情緒，當感到緊張和不舒服時，可以試試深呼吸，把體能和心理均調整到最佳狀態，接受分娩過程的考驗。

70後到了想生生不出的年齡，80後一不小心也跨入高齡產婦行列卻被房價和物價壓得喘不過氣！90後條件不錯可自己還是個寶寶呢！

全面二胎政策一開，不管你是跟風的，被逼的，還是一不小心中標的，順應天時地利人和，順其自然也很重要！