如何幫男人解決早泄問題?
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有網友提問:「我今年25,結婚三年,早泄三年,非常的自卑... ...男人何苦為難男人,如果知道吃什麼藥可以延長時間請賜教」。
很多男性都會出現射精過快的問題,而早泄一直以來都是人們關注的焦點,對於置身其中的男人來說更是焦慮,很多人更是難以啟齒。
所以,調整自己的心理狀態對於治療早泄是至關重要的!留意這三點,第一點,不要擔心早泄會進一步發展為陽痿,有的男性每次過性生活的時候都很擔心會不會出現早泄,而這些心裡累贅恰恰是導致早泄的首要因素。
幾次早泄並不代表什麼,疲軟,過度激動都可能形成早泄,多數早泄是可以防止的。
第二點,不要擔心自己的性實力。
一般男性延續露出幾次早泄的情況,就開始擔心自己的性能力,這種擔心對於性生活的影響特別大,常常會導致精神性陽痿。
第三點,很多年輕人一出現早泄就懷疑自己是腎虛,其實絕大部分年輕人都「不虛」根本沒有需要進補。
教你七個步驟自己解決這個問題;
1首先就是要做到放鬆,性生活是兩個人之間感情交流和滿足的一個方式。
在這個時候不要將注意力幾種在是時間長短的念頭上,要放寬心去體會。
2女方應該耐心主動的配合男方,以寬容理智的態度進行接觸,這都會有助於男性性功能的正常發揮。
3同房時,男性可以暗示自己:「我一定能控制住自己射精的時間,一定不會過早就排出精液」強化這個意念,會收到良好的效果。
4女人要以關心的態度去安慰男人,不要責備,奚落和挖苦,否則會使情況更加糟糕。
5環境很重要。
選擇的時間和環境,如假日清晨醒後,或夜里無任何環境干擾時,這樣的環境條件能使男方更加放鬆。
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