大姨媽規律,反應女性生育能力的「晴雨表

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每個月如期而至的大姨媽,讓很多女性感到煩躁,作為反映女性生育能力的「晴雨表」,大姨媽真的是女性的好朋友,下面為大家解答一下大姨媽與懷孕之間的關係。

月經周期與懷孕有何關係?

正常情況下,女性月經呈現規律的周期性,周期時間平均為28天,浮動在21~35天之間都屬正常。

月經周期不規律,預示著生育能力低下。

如果月經周期低於21天,往往要麼說明卵子發育不好,黃體功能不足;要麼說明黃體早衰,懷孕後容易流產。

月經周期超過35天,一般說明卵子發育速度慢,這會導致不容易發育出飽滿的、透聲好的優質卵子;而且卵子在排出後往往會延續前面的緩慢發育速度,那麼受精卵就有可能在後來有絲分裂中出錯,導致胚胎的染色體異常,從而發生流產。

行經時間與懷孕有何關?

女性正常的經期時間為3-7天,如果行經時間小於3天,可能是雌激素不足,卵泡發育不好,或者子宮發育不良,或者是子宮內膜太薄,想要孕育胎兒自然也比較困難。

如果經期超過7天以上就是經期過長,雌激素分泌不足、黃體萎縮不全、黃體功能不足以及盆腔炎症、子宮內膜息肉、子宮內膜炎、子宮內膜異位症等均可引起月經過多和經期延長。

如果發現經期延長和縮短,一定要重視,儘早到醫院接受診治。

月經量與懷孕有何關係?

月經就是脫落的子宮內膜損傷面引起的出血,正常的月經量,在30~100毫升之間,平均70毫升左右。

月經量可從側面反應子宮內膜的厚度,女性受孕一般要求子宮內膜厚度至少達到8毫米以上。

因為胚胎要附著在子宮內膜上,子宮內膜含有豐富的血管,可以為著床後的胚胎提供營養,直到胎盤建立。

如果內膜太薄小於6毫米,是很難懷孕的,因為胚胎很難附著,而且子宮內膜也很難供給胚胎營養到胎盤建立。

如果內膜太厚,超過19毫米,往往是由於高雌激素或者炎症刺激引發的子宮內膜增生過度,或者子宮腺肌症,而這些無疑都不利於懷孕。

痛經會影響懷孕嗎?

痛經分為原發性和繼發性兩種。

臨床檢查未能發現盆腔器官有明顯異常,並且是在月經初潮後不久就有的,稱原發性痛經。

有異常、有生殖器官明顯病變,行經幾年之後才有的痛經,就是繼發性痛經。

原發性痛經,一般不影響生育,而且在性生活和生育後會減輕或者消失。

繼發性痛經,由於存在生殖器官的異常和病變,一般會影響生育,像子宮內膜異位症、巧克力囊腫、子宮腺肌症、子宮肌瘤、盆腔炎症等都會引起繼發性痛經,他們可能會導致不孕不育。

月經不正常,飲食調理是關鍵

1、月經時常早來的人,應少吃辛香料,少吃肉,少吃蔥、洋蔥、青椒,多吃青菜,吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞,內心不要有不安和緊張。

2、月經總是遲來,宜少吃冷食多吃肉。

3、經期第一、二天最好吃薑炒雞肝或豬肝,多服用補血的食品。

4、月經前煩躁不安、便秘、腰痛者,宜大量攝食促進腸蠕動及代謝之物,如生青菜、豆腐等,以調節身體之不均狀態。

5、月經來潮中,為促進子宮收縮,可攝食動物肝臟等,以維持體內熱量。

此時,甜食可多吃,油性食物及生冷食物皆不宜多吃。

月經後容易眩暈、貧血者,在經前可攝取姜、蔥、辛香料等;在經後宜多吃小魚以及多筋的肉類、豬牛肚等,以增強食慾,恢復體力。


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