育齡女性,想備孕,先問問你的「大姨媽」答不答應

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雖然每個月那麼幾天的經期讓很多女性焦慮、不安、煩燥,可是它真的是女性的好朋友,因為它是女性青春的見證。

那麼月經與生育能力有何關係呢?大蔥今天就和大家詳細地說說「大姨媽」前世今生那些事。

一、初潮年齡與懷孕有何關係?

12—15歲

少女初潮是卵巢已經有了功能的表現,女孩子月經初潮平均年齡為13歲,初潮年齡與營養、遺傳以及地區都有一定的關係,只要在12-15歲之間都是正常的。

小於11歲

如果女性的初潮年齡小於11歲,而且在8、9歲的時候就陰毛早現,那麼,她今後發生多囊卵巢的可能性較大,很容易從青春期開始,月經周期就不規律、月經稀發,成年後難以懷孕,中年後容易得高血脂、高血糖等代謝性疾病。

16歲+  

如果女性到了16歲月經沒有初潮的,很可能是卵巢子宮發育不良。

  

而如果一直沒有來月經,那麼可能是先天性無子宮、先天性卵巢功能不全、先天性無陰道或者處女膜閉鎖等,而這些除了處女膜閉鎖,其他無疑都會導致成年後的孕育困難,即使是處女膜閉鎖,如果不及時發現、治療,那麼經血和宮頸粘液就會越積越多,逐漸瀰漫到子宮、輸卵管、甚至腹腔。

一旦這些經血液進入子宮,懷孕就難了,一旦進入輸卵管幾乎就失去生育能力了。

所以對於過了16歲還沒有來月經的女孩子,一定要及早去醫院檢查診斷。

二、月經周期與懷孕有何關係?  

女性正常情況下月經是呈現規律的周期性,女性的月經周期範圍平均是28天,周期在21~35天之間都屬於正常的。

  如果月經周期不規律那麼就一定要引起注意,因為這預示著你的生育能力也在降低。

  

當然女孩子如果在初潮時月經不是很規律,這個無需過於擔心,因為這時卵巢機能還不夠完善,一般這個問題,通常在一年內,至多在兩年內就自然解決了;但如果到了18歲月經周期不規則的,就要警惕了,如果到了20歲還不規則就必須看醫生了。

  

因為,絕大多數原發性不孕不育患者,大多數發生在這個成年後月經不規則的群體之內。

  

即使是規律的月經,如果月經周期的周期在21~35天範圍之外,也是會影響受孕的。

月經周期低於21天 

如果月經周期低於21天,常常同時伴有黃體功能不足,大多會存在黃體過早衰退,造成黃體期明顯縮短導致的月經周期偏短。

對於少數正常排卵的,當然不影響受孕;但對於周期較短的大多數女性來說,往往要麼是卵子發育不好,進而黃體功能不足,要麼是黃體早衰,容易造成流產,因而影響受孕。

月經周期超過35天

對於月經周期超過35天的,很多人認為只要有排卵就不影響受孕,其實還是有影響的,

  一、是因為卵子發育速度慢,不容易生長成為飽滿的、透聲好的優質卵子;

  二、是卵子在排出後往往會延續前面的緩慢發育的速度,那麼受精卵就有可能在後來有絲分裂中出錯,導致胚胎的染色體異常,從而發生流產。

如果女性的月經周期發生變化,變長或者變短,雖然仍比較規律,但仍然要引起注意。

這可能提示卵巢的儲備功能在下降,容易發生不孕。

三、行經時間與懷孕有何關係?  

女性的經期,其實是由於黃體退化造成體內的雌孕激素迅速降低,不足以支持子宮內膜的繼續增生,子宮內膜壞死剝脫,從而產生月經。

女性正常的經期時間為3-7天,如果女性的月經周期不在這個範圍內,就要警惕疾病和不孕了。

行經時間小於3天

如果行經時間小於3天,可能是雌激素不足,卵泡發育不好,或者子宮發育不良,或者是子宮內膜太薄,想要孕育胎兒自然也比較困難。

經期超過7天  

如果經期超過7天以上就是經期過長,這時候你就需要小心可能是疾病的困擾,雌激素分泌不足、黃體萎縮不全、黃體功能不足以及盆腔炎症、子宮內膜息肉、子宮內膜炎、子宮內膜異位症等均可引起月經過多和經期延長。

  

此外像是黃體萎縮不全和子宮內膜修復延緩都會使經期延長到10天以上。

  

而所有這些都會影響受孕的。

女性經期延長和縮短一定要重視,一旦發現有經期異常,請儘早到醫院接受診治。

四、月經量與懷孕有何關係?  

月經就是脫落的子宮內膜損傷面引起的出血,正常的月經量,在30~100毫升之間,平均70毫升左右。

  

月經量其實可以從側面看出一個人子宮內膜的厚度。

子宮內膜的厚度是受精卵著床的必要條件,女性受孕一般要求子宮內膜厚度至少達到8毫米以上。

  

因為胚胎要附著在子宮內膜上,子宮內膜含有豐富的血管,可以為著床後的胚胎提供營養,直到胎盤建立。

  

如果內膜太薄小於6MM,是很難懷孕的,因為胚胎很難附著,而且子宮內膜也很難供給胚胎營養到胎盤建立。

  

如果內膜太厚,超過19mm,往往是高雌激素或者炎症的刺激引發的子宮內膜增生過度,或者子宮腺肌症,而這些無疑是不是利於懷孕的。

五、痛經會影響懷孕嗎?

痛經分為原發性和繼發性兩種。

原發性痛經  

經過詳細臨床檢查未能發現盆腔器官有明顯異常的,並且是在月經初潮後不久就有的,稱原發性痛經。

  

對於原發性痛經一般不影響生育,而且在性生活和生育後痛經就會減輕或者消失。

繼發性痛經  

有異常、有生殖器官明顯病變的,在初潮的時候並沒有痛經,行經幾年之後又有的痛經,也就是繼發性痛經。

繼發性痛經由於存在生殖器官的異常和病變,因而一般會影響生育,像子宮內膜異位症、巧克力囊腫、子宮腺肌症、子宮肌瘤、盆腔炎症等都會引起繼發性痛經,他們可能會導致不孕不育,而其中又以子宮腺肌症、內異症為甚。

六、經期飲食注意事項

1、月經時常早來的人,應少吃辛香料,少吃肉,少吃蔥、洋蔥、青椒,多吃青菜,吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞,內心不要有不安和緊張。

2、若月經總是遲來,宜少吃冷食多吃肉。

3、經期第一、二天最好吃薑炒雞肝或豬肝,多服用補血的食品。

4、所謂"早來"、"遲來",系依據個人生理周期來算,不管是28天周期或30天周期,早來5天以上或晚來5天以上,就是生理不順,表示身體與精神有了不平衡的現象。

5、在月經前、中、後三時期,若攝取適合當時身體狀態之飲食,可調節女性生理心理上種種不均,也是使皮膚細嫩油滑的美容良機。

6、月經前煩躁不安、便秘、腰痛者,宜大量攝食促進腸蠕動及代謝之物,如生青菜、豆腐等,以調節身體之不均狀態。

7、月經來潮中,為促進子宮收縮,可攝食動物肝臟等,以維持體內熱量。

此時,甜食可多吃,油性食物及生冷食物皆不宜多吃。

月經後容易眩暈、貧血者,在經前可攝取姜、蔥、辛香料等;在經後宜多吃小魚以及多筋的肉類、豬牛肚等,以增強食慾,恢復體力。


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