都說早晨性生活好？但是這一件事，你必須不能做，否則毀你一生

性生活是夫妻間的一種情感溝通，是身體生理上的一種需求，能給咱們帶來很多的優點。

閱歷一段難分難解的熱情後，應該留意啥呢？

一 男性不要立刻排尿

性生活後及時排尿，有利於沖刷尿道，防止傳染。

關於女人來說，性生活後立刻排尿是一種防止尿路傳染的簡略有用手法。

由於女人的尿道較短且直，性生活時外陰的細菌也許逆行而上進入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。

可是，專家說，男性在性生活後不宜急於排尿，不然會對攝護腺造成危害，由於男性的尿道長且曲折，尿液經過的阻力大、時間長。

性生活剛剛完畢，陰莖海綿體充血沒有衰退，而尿道括約肌和逼尿肌的收縮沒有消除，這就引起尿道阻力高，致使排尿艱難，甚至尿不出來。

此刻如急於排尿，會使尿道內壓力增高，帶有細菌和代謝廢物的尿液逆流就會進入攝護腺，長時間如此，易致使攝護腺炎。

主張，男性性生活完畢後最佳能歇息5~10分鐘，在充血狀況消失後再排尿。

需要提示的是，假如性生活後呈現尿頻、尿急、尿痛等表現，也許是泌尿系統受傳染，再者即是傳染攝護腺炎了。

早上性生活竟然有這麼大的好處

1 增強身體免疫力

研討發現，那些堅持每周「晨愛」2~3次的情侶比起從不在早晨愛愛的情侶，體內免疫球蛋白的活性非常好，身體免疫力更高。

2 行進工作動力

查驗一下你就知道，早晨在床上多待30分鐘，和他親近觸摸，你大腦的細胞生機都會被集中起來，你的思維會變得愈加活潑，對自個也會充滿信心，勇於迎候任何一項工作應戰。

3 代替晨跑

你從小就被教學「早晨到戶外跑步身體好」，可是你能堅持早上跑步嗎？假定答案是否定的，那麼「床上運動」就是「戶外跑步」的最好代替品，要知道愛愛30分鐘的燃脂作用一點也亞於慢跑30分鐘。

4 控制好心境

最新研討發現，那些喜愛在早晨愛愛的女性比起從不在早晨愛愛的女性，對心境的控制力非常好。

她們具有好心境的時間更多，更少呈現鬱悶、煩躁、心境丟掉等不良心境。

心理專家說，早晨假定能具有一個性感的、熱心四溢的、布滿愛和關懷的初步，你當然會等候這一天的到來，無懼任何的壓力。

頻頻的性生活對女人的子宮，所以女人要善待自己哦！

現代女人，往常幾乎沒有保護子宮卵巢的好習慣，常致使子宮患病及卵巢提早變老，讓每次經期不規則，常有痛經宮寒、經期常常異常、經量異常的疑問，致使女人提早進入更年期提早絕經加快變老。

、重視子宮和卵巢保護：有研討表明，往常有對子宮和卵巢進行保護的女人，患子宮和卵巢癌的機率比通常女人要低81.3%，經期不調和宮寒的機率大大下降！

艾草自古以來就有女人攝生之草美譽，可以幫助子宮卵巢溫經脈暖氣血、推遲變老，古代人就有常常經過熏艾來養護女人身體

卵巢保護的關鍵的當地還在於，平常起居有必要留意肚臍腹部的保暖，避免寒邪入體危害卵巢，導致婦科疾病等疑問。

期望女人朋友們可以堅持艾熏，有助於子宮卵巢取暖保護，避免卵巢早衰。

但艾熏進程凌亂，怕艾熏費事的朋友們，可以試試艾草中藥暖宮貼，和艾熏、艾灸效果一樣，輕鬆一貼，不管上班仍是在家。

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